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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚體育球類(lèi)教你打乒乓球

教你打乒乓球

教你打乒乓球

定 價(jià):¥11.00

作 者: 凌群立,胡樂(lè)泳編著
出版社: 江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng): 科學(xué)健身叢書(shū)
標(biāo) 簽: 乒乓球運(yùn)動(dòng)

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ISBN: 9787534527500 出版時(shí)間: 1999-01-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 19cm 頁(yè)數(shù): 163頁(yè) 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  1995年6月20日,一項(xiàng)提高中國(guó)人民身體素質(zhì)的偉大工程——《全民健身計(jì)劃綱要》經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)在全國(guó)正式頒布實(shí)施。這個(gè)計(jì)劃是一個(gè)由國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)、社會(huì)支持、全民參與,有目標(biāo)、有任務(wù)、有措施的體育健身計(jì)劃,是與實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化目標(biāo)相配套的社會(huì)系統(tǒng)工程和面向21世紀(jì)的發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。江澤民主席曾在多次重要講話(huà)中提到科學(xué)普及的重要性,加強(qiáng)對(duì)不同人群健身運(yùn)動(dòng)的科學(xué)指導(dǎo),以滿(mǎn)足廣大人民群眾強(qiáng)烈的健身需求,是體育界和出版界義不容辭的責(zé)任。為此,我們組織了部分體育專(zhuān)家和著名教練員共同編寫(xiě)了這套科學(xué)健身系列叢書(shū)。這套叢書(shū)從各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本知識(shí)入手,系統(tǒng)介紹了各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目健身的科學(xué)方法、傷害預(yù)防和趣味性于一體的健身指導(dǎo)叢書(shū),適合于各種人群科學(xué)健身的需求。叢書(shū)出版后,受到廣泛的好評(píng),銷(xiāo)售看好。進(jìn)入21世紀(jì),隨著體育事業(yè)的發(fā)展,有許多項(xiàng)目的規(guī)則、技術(shù)上有了不小的變化。為了適應(yīng)讀者的需求,我們著手對(duì)叢書(shū)進(jìn)行全面修訂,首選變化較大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如乒乓球、羽毛球等,尤其是足球、游泳,隨著足球世界杯和釜山亞運(yùn)會(huì)的召開(kāi),已成為廣大群眾關(guān)注的熱點(diǎn),因此也一并修訂。保留了圖文并茂、循序漸進(jìn)的特點(diǎn),補(bǔ)充最新的發(fā)展動(dòng)態(tài),使這套書(shū)更為實(shí)用和精練。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《教你打乒乓球》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

乒壇縱覽
 一、21世紀(jì)的第一運(yùn)動(dòng)
 二、簡(jiǎn)易經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動(dòng)設(shè)備
 ?。ㄒ唬┢古仪?br /> ?。ǘ┣蚺_(tái)
  (三)場(chǎng)地
 ?。ㄋ模┓b
  (五)球拍
 三、百花齊放的技術(shù)打法
 ?。ㄒ唬┲迸恼z快攻打法
 ?。ǘ┲迸姆茨z快攻結(jié)合弧圈打法
 ?。ㄈM拍弧圈結(jié)合快攻打法
 ?。ㄋ模M拍削、攻結(jié)合打法
通向入門(mén)之路
 一、入門(mén)途徑
  (一)握拍方法
 ?。ǘ┗菊疚缓突举Y勢(shì)
 ?。ㄈ┣蚺挠|球七要點(diǎn)
 ?。ㄋ模羟蛩沫h(huán)節(jié)
 二、技術(shù)面面觀(guān)
 ?。ㄒ唬┕デ騽?dòng)作系列
 ?。ǘ┩茩n球系列
 ?。ㄈ┬滦偷闹迸臋M打技術(shù)
 ?。ㄋ模┗∪η蛳盗?br /> ?。ㄎ澹┐昵蛳盗?br />  (六)削球系列
 ?。ㄆ撸┌l(fā)球、接發(fā)球系列
  (八)步法系列
 三、練球方向盤(pán)
 ?。ㄒ唬﹩⒚沙鯇W(xué)階段的練習(xí)
 ?。ǘ┙⒒緞?dòng)作的練習(xí)
 ?。ㄈ┙?、掌握組合技術(shù)的練習(xí)
  (四)提高步法移動(dòng)速度的練習(xí)
 ?。ㄎ澹┨岣吒淖兦蚵?、旋轉(zhuǎn)、線(xiàn)路能力的練習(xí)
 ?。┤_(tái)相持、攻防轉(zhuǎn)換能力的練習(xí)
 ?。ㄆ撸┨岣呦髑蚪油粨艚?、追身球的練習(xí)
 ?。ò耍┨岣叽旯ツ芰Φ木毩?xí)
 ?。ň牛爸迸臋M打”的練習(xí)
 ?。ㄊ┌l(fā)球、接發(fā)球、發(fā)球搶攻的練習(xí)
 四、戰(zhàn)術(shù)指南針
  (一)戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)的關(guān)系
 ?。ǘ┌l(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)
  (三)接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
……
科學(xué)健身
乒壇萬(wàn)花筒

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