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教你打羽毛球(修訂本)

教你打羽毛球(修訂本)

定 價(jià):¥8.00

作 者: 黃益沖,張健,殷光編著
出版社: 江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng): 科學(xué)健身叢書
標(biāo) 簽: 羽毛球

ISBN: 9787534527494 出版時(shí)間: 2002-10-01 包裝: 簡(jiǎn)裝本
開本: 19cm 頁(yè)數(shù): 148 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  1995年6月20日,一項(xiàng)提高中國(guó)人民身體素質(zhì)的偉大工程——《全民健身計(jì)劃綱要》經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)在全國(guó)正式頒布實(shí)施。這個(gè)計(jì)劃是一個(gè)由國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)、社會(huì)支持、全民參與,有目標(biāo)、有任務(wù)、有措施的體育健身計(jì)劃,是與實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化目標(biāo)相配套的社會(huì)系統(tǒng)工程和面向21世紀(jì)的發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。江澤民主席曾在多次重要講話中提到科學(xué)普及的重要性,加強(qiáng)對(duì)不同人群健身運(yùn)動(dòng)的科學(xué)指導(dǎo),以滿足廣大人民群眾強(qiáng)烈的健身需求,是體育界和出版界義不容辭的責(zé)任。為此,我們組織了部分體育專家和著名教練員共同編寫了這套科學(xué)健身系列叢書。這套叢書從各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本知識(shí)入手,系統(tǒng)介紹了各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目健身的科學(xué)方法、傷害預(yù)防和趣味性于一體的健身指導(dǎo)叢書,適合于各種人群科學(xué)健身的需求。叢書出版后,受到廣泛的好評(píng),銷售看好。進(jìn)入21世紀(jì),隨著體育事業(yè)的發(fā)展,有許多項(xiàng)目的規(guī)則、技術(shù)上有了不小的變化。為了適應(yīng)讀者的需求,我們著手對(duì)叢收進(jìn)行全面修訂,首選變化較大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如乒乓球、羽毛球等,尤其是足球、游泳,隨著足球世界杯和釜山亞運(yùn)會(huì)的召開,已成為廣大群眾關(guān)注的熱點(diǎn),因此也一并修訂。保留了圖文并茂、循序漸進(jìn)的特點(diǎn),補(bǔ)充最新的發(fā)展動(dòng)態(tài),使這套書更為實(shí)用和精練。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《教你打羽毛球(修訂本)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
一、羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展
 二、我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
 三、羽毛球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地和器材
掌握羽毛球的基本技術(shù)
 一、羽毛球主要技術(shù)的規(guī)范動(dòng)作
 ?。ㄒ唬┪张姆?br />  (二)發(fā)球法
 ?。ㄈ┖髨?chǎng)擊球技術(shù)
  (四)網(wǎng)前擊球技術(shù)
 ?。ㄎ澹┲袌?chǎng)低手擊球技術(shù)
 二、羽毛球場(chǎng)上的步法移動(dòng)
 ?。ㄒ唬﹫?chǎng)上步法的基本環(huán)節(jié)和基本步法
 ?。ǘ┥暇W(wǎng)移動(dòng)步法  
 ?。ㄈ﹥蓚?cè)移動(dòng)步法(接殺球)
 ?。ㄋ模┖笸艘苿?dòng)步法
 ?。ㄎ澹┣昂髨?chǎng)連貫移動(dòng)步法
  (六)步法常見錯(cuò)誤及糾正方法
 三、羽毛球基本技術(shù)練習(xí)方法與手段
  (一)基本技術(shù)練習(xí)方法
 ?。ǘ┗静椒ň毩?xí)方法
羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)
 一、羽毛球基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系
 二、羽毛球打法類型的培養(yǎng)及訓(xùn)練
 三、介紹幾種基本打法類型
 ?。ㄒ唬﹩未虻拇蚍愋?br /> ?。ǘ╇p打的打法類型
  (三)打法的培養(yǎng)及訓(xùn)練
 四、羽毛球戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)介
 ?。ㄒ唬┯鹈驊?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的任務(wù)
  (二)羽毛球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的特點(diǎn)
 ?。ㄈ┯鹈驊?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的要求
 ?。ㄋ模┙榻B幾種單打基本戰(zhàn)術(shù)
 ?。ㄎ澹┙榻B幾種雙打基本戰(zhàn)術(shù)
 ?。┯鹈虻膽?zhàn)術(shù)運(yùn)用
羽毛球運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)訓(xùn)練
……
羽毛球運(yùn)動(dòng)與科學(xué)健身
羽毛球規(guī)則、賽事和明星介紹
附表

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