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活力男士：強身健體飲食

活力男士：強身健體飲食

定　價：￥15.00

作　者： （英）莎拉·布魯爾（Sarah Brewer）著；張定基譯
出版社： 福建科學(xué)技術(shù)出版社；香港萬里機構(gòu)
叢編項：
標(biāo)　簽： 男性
ISBN： 9787533518721 出版時間： 2001-01-01 包裝： 平裝
開本： 21cm 頁數(shù)： 77頁 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書闡述了挑選合適食物以攝取適當(dāng)營養(yǎng)的重要性，分析了健身計劃需要營養(yǎng)的食物作為基本餐飲要素的原因，指出了哪些食物最適宜與健身訓(xùn)練互相配合，介紹了多個卓有成效的健康飲食的例子。

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