學練三十二式太極劍

定　價：￥20.00

作　者：	崔仲三編著
出版社：	青島出版社
叢編項：	青島出版社太極拳系列圖書
標　簽：	武術及民族形式體育(武術/太極/氣功)

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ISBN：	9787543617810	出版時間：	2002-01-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數：	67	字數：

內容簡介

　　書嚴格按照國家體委武術研究院的要求，參照教學的實踐經驗進行編寫。本書介紹劍術的發(fā)展歷史，劍的結構以及各部名稱，劍的基本握法和劍指，基本劍法介紹，三十二式太極劍的運動特點，三十二式太極劍主要動作要求；套路中不但配置了動作分解照片，而且還在每一動作說明后，增加了要點、教學口令，意氣配合，攻防含義，易犯錯誤、產生原因、糾正方法等。本書圖文并茂、直觀明了，普通練習者通過詳細的圖解便可學會，以達到強身健體的目的，提高者還可以從攻防含義、意氣配合、動作規(guī)格要領要求等得到進一步的練習。<

作者簡介

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圖書目錄

預備式
起式
第一式并步點劍
第二式獨立反刺
第三式仆步橫掃
第四式向右平帶
第五式向左平帶
第六式獨立搶劈
第七式退步回抽
第八式獨立上刺
第九式虛步下截
第十式左弓步刺
第十一式轉身斜帶
第十二式縮身斜帶
第十三式提膝捧劍
第十四式跳步平刺
第十五式左虛步撩
第十六式右弓步撩
第十七式轉身加抽
第十八式并步平刺
第十九式左弓步攔
第二十式右弓步攔
第二十一式左弓步攔
第二十二式進步反刺
第二十三式反身回劈
第二十四式虛步點劍
第二十五式獨立平托
第二十六式弓步掛劈
第二十七式虛步搶劈
第二十八式撤步反擊
第二十九式進步平刺
第三十式丁步回抽
第三十一式旋轉平抹
第三十二式弓步直刺
收式
附三十二式太極劍動作規(guī)格