欧美日韩在线一区在线影院,久久久人妻精品一区tav,久久亚洲欧美国产精品

內(nèi)容簡介

　　本書是專為沒有指壓經(jīng)驗或想學(xué)習(xí)指壓技術(shù)的人所設(shè)計的指壓書籍，章節(jié)里明白地介紹有關(guān)指壓的歷史、指壓的技術(shù)、指壓的種類、指壓的姿勢、伏臥指壓、側(cè)臥指壓、坐位指壓、自我指壓、腳底指壓、常見疾病的指壓、婦女疾病的指壓等，只要您能細心地研讀指壓中的內(nèi)容并勤練當(dāng)中的手法，相信您很快就能學(xué)會指壓的技術(shù)及技巧。本書籍特點：（1）課程內(nèi)容及架構(gòu)有系統(tǒng)的解說。（2）文字?jǐn)⑹黾皠幼髦v解淺顯易懂，使學(xué)生及初學(xué)者皆能順利學(xué)習(xí)。（3）手法的操作及運用可使你、我及他人都能受惠。（4）綜合測驗試題能使學(xué)生及初學(xué)者在自我評量的方式中獲得肯定，增加學(xué)習(xí)的興趣。

作者簡介

暫缺《保健指壓術(shù)》作者簡介

圖書目錄

編輯大意
編輯的話
第一章概論
第一節(jié) 指壓的歷史
第二節(jié) 手指的功能
第三節(jié) 指壓療法的優(yōu)點與特色
第四節(jié) 指壓對身體組織的影響
第五節(jié) 指壓前必備的知識
習(xí)題
第二章指壓的技術(shù)
第一節(jié) 指壓的基本手法
（1）大拇指的壓法
　單手拇指壓法
　　　雙手拇指壓法
　?。?）雙指壓法
　二指分開法
　　　二指重疊法
　?。?）三指壓法
　　　三指分開法
　　　三指并攏法
　?。?）手掌壓法
　　　單掌壓法
　　　雙掌壓法
　　　十字掌壓法
　　　重復(fù)壓掌及振動壓掌法
　　　握壓壓法　
　　　開起四指壓法
　第二節(jié) 指壓的種類
　（1）一般壓法
（2）持續(xù)壓法
（3）緩壓法
（4）集中壓法
（5）流動壓法
（6）振動壓法
（7）輪狀壓法
（8）吸引壓法
（9）手掌推撫壓法
第三節(jié) 指壓力的強弱度
（1）觸壓
（2）微壓
（3）輕壓
（4）快壓
（5）強壓
……
第三章全身指壓法
第四章常用癥狀產(chǎn)生的原因
習(xí)題解答
綜合測驗