好好睡個(gè)覺(jué)

定　價(jià)：￥10.00

作　者：	（日）井上昌次郎著；林裕芳譯
出版社：	人民軍醫(yī)出版社
叢編項(xiàng)：	新時(shí)尚生活保健叢書(shū)
標(biāo)　簽：	睡眠失眠

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ISBN：	9787801574589	出版時(shí)間：	2002-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	123	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　新時(shí)尚生活保健叢書(shū)。您真正了解睡眠嗎？您知道夢(mèng)到底意味著什么？人可以幾天不睡覺(jué)？黑暗的寢室對(duì)睡眠有哪些好處？這些與您息息相關(guān)的事您知道嗎？請(qǐng)看本書(shū)！我們?yōu)槟^為全面地介紹了生活中睡眠對(duì)人的影響、睡眠對(duì)人體究竟有何益處、夢(mèng)的科學(xué)解釋及好好入睡的秘訣等。集實(shí)用性、知識(shí)性與趣味性于一體，科學(xué)地指導(dǎo)您認(rèn)識(shí)睡眠，并從中學(xué)會(huì)自我保健和預(yù)防疾病之術(shù)。喜歡早起的鳥(niǎo)兒應(yīng)該看，夜貓族更是不可不看。