編輯推薦:作者從動物演化觀點,闡明了自然界最完善、最精密、最先進的人體自愈康復系統(tǒng)。并探討了在開發(fā)這一系統(tǒng)中,如何使自己健康地活到自然壽命的重點舉措。該書證明:平均壽命等五個概念可以真實地反映當?shù)厣鐣a力發(fā)展水平,經濟、醫(yī)療及其環(huán)保狀況。該書說明離開社會善惡標準,孤立地去談影響健康的“七惰”規(guī)律是值得商榷的。該書提出了一個預測個人壽命的具體公式,預測結果將告訴你影響健康的具體因素是什么。該書對人類目前防治癌癥過程中存在的弊端進行了探討,并就如何防治癌癥向人們提出了花錢最少,療效甚佳的啟發(fā)性意見。該書作者認為:心腦血管疾患不是終生疾病,而是一個可逆反應??梢詮臒o到有,也可以由于改變了生活方式,從有到無。據此,提出了一套使其由重變輕、從有到無的養(yǎng)生保健措施。作者用大量歷史事實與《紅樓夢》、《三國演義》、《西游記》等中外名著中的故事,來說明某些觀點,令人感到言之有理和饒有風趣。