四季養(yǎng)生食療

定　價：￥13.80

作　者：	雷永樂著
出版社：	廣東人民出版社
叢編項：	《健康食療》叢書
標　簽：	食物療法

ISBN：	9787218036243	出版時間：	2002-06-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	229	字數(shù)：

內容簡介

　　自古醫(yī)食同源、藥食同源。合理的飲食可使人抗病防衰，健身壯體。食療可提供人體所需營養(yǎng)，提高人體防病的能力，是固本之道。本書分類介紹了一些國內外研究較有療效的食療食物，并精選了118個常用保健食療方，是群眾養(yǎng)生保健的良師益友。目錄：序前言一瓜菜類二魚肉類三副食品類四糧食類五調味品類六水果類七既是食品又是藥品類八民間習俗與食療九飲食養(yǎng)生十春季食療十一夏季食療十二秋季食療十三冬季食療附錄病癥用方索引