營養(yǎng)早餐：現代人食譜

    金槍魚土司+綜合果汁
   鮮果玉米片+烤土司
   咸玉米片+水煮蛋
   蛋餅+咸豆?jié){
   酒釀雞蛋+全麥土司
   鮮奶蒸蛋+小花卷
   雞絲玉米粥+甜饅頭
   漢堡+米乳
   沙拉面包盒+鮮果汁
   魚湯煨面
   清粥+小菜
   茶泡飯+小菜
   綠豆粥+炸饅頭片
   韭菜盒+小米粥
   新月牛肉包+雞蛋鮮奶
   熟飯餅+薏仁綠豆湯
   起士土司+蔬果汁
   松餅+奶茶
   肉松卷+玉米湯
   冬菜粉絲湯+荷包蛋
   簡便鍋貼+豆?jié){
   鮭魚飯+蔬菜清湯
   雞肉餛飩湯+干拌面
   南瓜餅+蔬菜粥
   麥片牛奶+烤薯球
   翡翠面片湯
   牛肉蔥餅卷+麥片粥
   菜肉包子+杏仁茶
   肉末番茄湯+壽司
   肉末燒餅+豆?jié){
   皮蛋瘦肉粥+發(fā)糕
   杯子蛋糕+雜糧粥
   韭菜蒸餃+紫米粥
   果醬土司+鮮果西米露
   炒米粉+肉丸湯
   蔥油餅+藕粉茶
   蔥蛋饅頭+豆?jié){
   芋頭咸粥
   法國土司+麥乳精
   干拌面+紫菜蛋花湯