走出進(jìn)補的誤區(qū)

一　常識篇
　有此一說
　　1.進(jìn)補就是養(yǎng)生保健
　　2.進(jìn)補百利無一害
　　3.進(jìn)補不用分虛實
　　4.進(jìn)補不用太講究
　　5.進(jìn)補不必忌口
　　6.進(jìn)補要跟著感覺走
　　7.吃補品應(yīng)當(dāng)看廣告
　　8.生病時一定要進(jìn)補
　　9.一家人可吃同一種補品
　　10.吃進(jìn)胃里就是補
　　11.進(jìn)補無禁忌
　　12.吃啥補啥
　　13.補血就要多吃血
　　14.補品要用沸水沖
　　15.藥補不如食補
　　16.健康人也需要服補藥
　　17.進(jìn)補是老年人的事
　　18.兒童不能用補口
　不能不問
　　19.進(jìn)補有哪些種類
　　20.什么是藥補、食補和神補
　　21.什么是食物和藥物的四氣五性
　　22.進(jìn)補的原則是什么
　　23.不辨證進(jìn)補就是濫補嗎
　　24.什么是虛
　　25.什么是后天致虛
　　26.陽虛有何表現(xiàn)
　　27.陰虛有何表現(xiàn)
　　28.氣虛有何表現(xiàn)
　　29.血虛有何表現(xiàn)
　　30.有虛如何補
　　31.陽虛應(yīng)當(dāng)如何補
　　32.陰虛應(yīng)當(dāng)如何補
　　33.氣虛應(yīng)當(dāng)如何補
　　34.血虛應(yīng)當(dāng)如何補
　　35.為什么進(jìn)補能明目
　　36.為什么進(jìn)補能止咳
　　37.為什么進(jìn)補能護(hù)膚
　　38.為什么進(jìn)補能生發(fā)
　　39.為什么進(jìn)補能延緩衰老
　　40.為什么進(jìn)補能減肥
　　41.進(jìn)補后效果不明顯怎么辦
　　42.進(jìn)補后飯吃不下怎么辦
　　43.進(jìn)補后容易出汗怎么辦
　　44.進(jìn)補后發(fā)胖怎么辦
　　45.進(jìn)補時突然生病怎么辦
　　46.為什么不宜盲目進(jìn)補
　　47.人生幾時最宜補
　　48.胖人如何進(jìn)補
　　49.瘦人如何進(jìn)補
　　50.腦力勞動者如何進(jìn)補
　　……
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