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拳擊實(shí)戰(zhàn)技巧

拳擊實(shí)戰(zhàn)技巧

定　價(jià)：￥17.00

作　者： 夏禮文主編
出版社： 北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)
ISBN： 9787811000221 出版時(shí)間： 2004-04-01 包裝： 簡裝本
開本： 21cm 頁數(shù)： 201 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　夏禮文，1974年出生于江蘇南京，1996年畢業(yè)于北京體育大學(xué)武術(shù)系，1996-2002年任教于中國武警學(xué)院，現(xiàn)任北京市公安巡察總防防暴隊(duì)教官。自幼喜愛體育運(yùn)動，1987年開始專業(yè)拳擊訓(xùn)練，榮獲江蘇省運(yùn)會少年甲組拳擊比賽63.5公斤級冠軍；988-1992年參加自由式摔跤比賽68公斤級冠軍以及全國青年錦標(biāo)賽68公斤級亞軍；1992年開始專業(yè)散手訓(xùn)練，榮獲全國體院散打比賽60公斤級冠軍；2003年參加北京市公安局技能大比武柔道比賽，獲66公斤級冠軍。在總結(jié)多年比賽和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，先后出版《警衛(wèi)散打教程》、《實(shí)用散打教程》VCD、《實(shí)用拳擊教程》VCD等，有多篇學(xué)術(shù)論文在體育核心期刊發(fā)表。榮立個人二等功1次，個人嘉獎3次。

作者簡介

　　夏禮文，1974年出生于江蘇南京，1996年畢業(yè)于北京體育大學(xué)武術(shù)系，1996-2002年任教于中國武警學(xué)院，現(xiàn)任北京市公安巡察總防防暴隊(duì)教官。自幼喜愛體育運(yùn)動，1987年開始專業(yè)拳擊訓(xùn)練，榮獲江蘇省運(yùn)會少年甲組拳擊比賽63.5公斤級冠軍；988-1992年參加自由式摔跤比賽68公斤級冠軍以及全國青年錦標(biāo)賽68公斤級亞軍；1992年開始專業(yè)散手訓(xùn)練，榮獲全國體院散打比賽60公斤級冠軍；2003年參加北京市公安局技能大比武柔道比賽，獲66公斤級冠軍。在總結(jié)多年比賽和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，先后出版《警衛(wèi)散打教程》、《實(shí)用散打教程》VCD、《實(shí)用拳擊教程》VCD等，有多篇學(xué)術(shù)論文在體育核心期刊發(fā)表。榮立個人二等功1次，個人嘉獎3次。

圖書目錄

第1章 拳擊基礎(chǔ)知識
一 握拳法
二 站立姿勢
三 基本姿勢
四 基本步法
五 拳擊器材與用具
六 練習(xí)拳擊的基本方法
七 拳擊基本功訓(xùn)練
八 拳擊創(chuàng)傷處理
第2章 拳擊基本拳法
一 直拳
二 刺拳
三 擺拳
四 勾拳
五 拋拳
六 基本拳法訓(xùn)練
第3章 拳擊組合技術(shù)
一 組合拳技法
二 組合拳反法實(shí)戰(zhàn)
三 組合拳基本戰(zhàn)術(shù)
第4章 拳擊防守技術(shù)
一 拍擊防守
二 阻擋防守
三 格擋防守
四 閃躲防守
五 搖避防守
六 下潛防守
七 掩護(hù)防守
八 退讓防守與緊扼防守
第5章 拳擊反擊技術(shù)
一 還擊技術(shù)
二 迎擊技術(shù)
第6章 拳擊實(shí)戰(zhàn)技巧
一 實(shí)戰(zhàn)連環(huán)組合拳
二 如何對付不同的選手
三 結(jié)合實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
四 常見技術(shù)犯規(guī)動作 【媒體評論】

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