任何人都可以成為天才：大腦記憶與學(xué)習(xí)方法

定　價(jià)：￥12.00

作　者：	（日）池谷裕二著；馬宋芝譯
出版社：	中國對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	記憶學(xué)習(xí)方法

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ISBN：	9787801811509	出版時(shí)間：	2003-08-01	包裝：	膠版紙
開本：	19cm	頁數(shù)：	86	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　相信不少讀者都會(huì)因?yàn)槔鲜怯洸幌乱淮蠖褜W(xué)習(xí)資料而發(fā)愁，但你可以知道“忘記”其實(shí)是我們腦袋的本性！本書以深入淺出的方法，從科學(xué)角度闡述腦袋和記憶的相互關(guān)系，從而教授大家如何順應(yīng)腦袋的“性格”，以嶄新的腦科學(xué)方法進(jìn)行最省時(shí)、最有效的學(xué)習(xí)，令每一位讀者都成為“天才”。

作者簡(jiǎn)介

　　池谷裕二，1970年出生于日本靜岡縣，高中畢業(yè)后進(jìn)入東京大學(xué)理學(xué)部，對(duì)“藥物對(duì)腦袋的作用”興趣濃厚，后以優(yōu)秀的成績(jī)進(jìn)入東京大學(xué)研究院的藥學(xué)部藥學(xué)系，致力于腦方面的研究。1998年，以“海馬”的研究取得博士學(xué)位，繼而在東京大學(xué)藥學(xué)部任教。現(xiàn)為藥劑師、日本藥理學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)評(píng)議委員和美國神經(jīng)科學(xué)會(huì)會(huì)員。著作有《增強(qiáng)記憶力》。

圖書目錄

第一章腦袋功能——“遺忘，是理所當(dāng)然的！
1、容易遺忘，并非腦袋的缺陷
2、哎呀！腦袋的細(xì)胞竟有1000億個(gè)！
3、腦袋，擅長(zhǎng)遺忘多于記憶
4、以科學(xué)根據(jù)去提高記憶力
5、填鴨式學(xué)習(xí)，在深夜還是當(dāng)天早上進(jìn)行較有效嗎？
6、違反腦袋性質(zhì)的學(xué)習(xí)方法是無用的
7、不在一個(gè)月內(nèi)復(fù)習(xí)，等于徒勞
第二章含糊馬虎是“腦袋的本質(zhì)”
1、從動(dòng)物身上學(xué)習(xí)“記憶的本質(zhì)”
2、失敗越多，記憶越深
3、腦袋是用“刪除法”記憶的
4、從基礎(chǔ)起，就是一條快捷方式
5、腦袋的記憶是粗略馬虎的
6、正確無比的腦袋是沒用的！
7、先作全面理解是很重要的
8、首先要有一門“專長(zhǎng)學(xué)科”
第三章任何人都可以成為天才的“記憶法”
1、“經(jīng)驗(yàn)記憶”與“知識(shí)記憶”的差異
2、變成“細(xì)致化”，則容易留下記憶
3、跟別人講解自己希望記下來的東西
4、耳朵的記憶比眼睛的記憶深刻
5、“方法記憶”是難以遺忘和根深蒂固的
6、用適合自己年齡的記憶方法來學(xué)習(xí)
7、“方法記憶”等于“魔法記憶”
8、利用方法記憶可牢記重點(diǎn)
9、學(xué)習(xí)效果于3個(gè)月后呈現(xiàn)
第四章記憶的結(jié)構(gòu)與學(xué)習(xí)方法
1、記憶是由“海馬”制造、大腦皮層保管
2、兩個(gè)月內(nèi)復(fù)習(xí)4次是最好的
3、6小時(shí)以上的睡眠是學(xué)習(xí)鐵則
4、每天孜孜不倦地逐步學(xué)習(xí)是最有效的
5、復(fù)習(xí)把記憶的機(jī)械作用活性化
6、減少復(fù)習(xí)次數(shù)的方法
7、喜怒哀樂，促進(jìn)記憶
8、波和扁桃體是提高效率的鑰匙
9、利用生物的危機(jī)感來學(xué)習(xí)是強(qiáng)而有力的
結(jié)束語
【媒體評(píng)論】