55歲開始的體力訓(xùn)練

定　價(jià)：￥18.00

作　者：	（日）宮佃豐著；吳梅等譯
出版社：	中華工商聯(lián)合出版社；中國(guó)輕工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	老年人

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ISBN：	9787801930125	出版時(shí)間：	2004-01-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	227	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書主要介紹了老年體力訓(xùn)練的方法，內(nèi)容包括對(duì)日本“老年健康學(xué)?！钡暮?jiǎn)介、對(duì)老年體力訓(xùn)練的基本認(rèn)識(shí)、訓(xùn)練對(duì)老年常見病的防治、各種不同的訓(xùn)練方法等。

作者簡(jiǎn)介

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圖書目錄

呵護(hù)身體的體力訓(xùn)練(序) 石井直方
前言
第一章生氣勃勃有活力歡迎參加“老年健康學(xué)校”
受到全國(guó)矚目的“創(chuàng)造健康高齡者”對(duì)策
市內(nèi)五處場(chǎng)所合計(jì)350人參加
在市民抽樣調(diào)查問卷中，“老年人健康”位于第一位
高齡者通...