大腦革命：大腦決定健康的7大策略

健康，關鍵在大腦
1 腦能 協(xié)調大腦電波，分泌腦內嗎啡，輕松擁有健康
大腦決定健康的武器：大腦電波和腦內嗎啡
協(xié)調大腦，增加a波時間，保障健康
分泌腦嗎啡，制造特效藥，擁有快樂借助形象，欣賞音樂，安靜環(huán)境，科學用腦
借助形象思維，發(fā)揮右腦威力
多聽優(yōu)美音樂，陶冶高尚情操
營造靜謐心境，促使a波產(chǎn)生
科學使用大腦，讀書驅除憂郁
常做大腦體操，煥發(fā)健康青春
2 思想 想好事，好事降臨；想壞事，壞事敲門
積極思維，天上也能掉餡餅
積極思維，有志者事竟成
積極暗示，心想事能成
消極思維，撿到黃金變成銅
消極標簽，自己和自己過不去
消極暗示，不僅傷身還傷心
心情不好，往往是開錯了窗口
3 心態(tài) 寬容是人生需要的淡泊是人生境界，追名逐利危害健康
4 信心 產(chǎn)生力量的源泉感化人心的力量，健康身心的基石
5 宣泄 說說笑笑，哭哭鬧鬧，快樂健康，消解憂愁
6 真誠 結交朋友的粘合劑，平衡心態(tài)的渾天儀，健康人生不老丹
7 快樂 健康人生大技巧，幸福人生護身符，成功人生方向盤