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越活越健康：百歲老人養(yǎng)生之道

越活越健康：百歲老人養(yǎng)生之道

定　價：￥16.80

作　者： 易照峰，李異鳴編著
出版社： 新世界出版社
叢編項： 射雕書坊 養(yǎng)生經(jīng)典
標(biāo)　簽： 養(yǎng)生
ISBN： 9787801870186 出版時間： 2003-01-01 包裝： 膠版紙
開本： 21cm 頁數(shù)： 143頁 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書通過詳細記錄一個百歲老人養(yǎng)生實踐，向廣大中老年人講述了簡明實用的養(yǎng)生之道。主人公鐘離老人長年居住在湖南中部地區(qū)，現(xiàn)已103歲，每天仍堅持鍛煉，身上也沒有疾病，精神矍鑠。他還能讀書習(xí)字，生活自理。人們很難相信他是一個大病過后，死里逃生的人。他的養(yǎng)生實踐告訴人們，只要堅持向生命的極限挑戰(zhàn)，奉行正確的養(yǎng)生之道，人人都可以長命百歲。<

作者簡介

暫缺《越活越健康：百歲老人養(yǎng)生之道》作者簡介

圖書目錄

一、 點評緣起
二、 半生坎坷
三、 艱難時期尋求養(yǎng)生之道
四、 健康口入
五、 走出一對百歲夫妻
六、 “夫倡夫隨，甜酒浸藥”
七、 學(xué)會裝糊涂
八、 養(yǎng)心八仙方
九、 一上一下保全身
十、 五擒戲百歲...  

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