《木蘭拳規(guī)定套路》,是由中國武術院社會活動部組織有關專家編寫的第一套國家規(guī)定套路。它既適應了廣大群眾強身健美的需求,又增強了木蘭拳運動的競技性和可比性。歷時3年,在全國范圍內得到廣泛的歡迎和普及?,F在,廣大木蘭拳愛好者們已不僅滿足于學會套路,他們進一步的要求是了解木蘭拳的理論知識,提高技術演練水平,并能參與到競賽之中,從而使自己由“粗學”提程式到“精練”的境界,因此,解決好木蘭拳——拳、劍、扇3個規(guī)定套路的精學、精解和精練問題,是當前木蘭拳運動發(fā)展工作的重中之重。為了讓廣大木蘭拳愛好者,從理論上、技術上更快更好地學會、滂好,并深刻領會拳法精髓,我們編寫了本書,并力圖將理論知識、技術動作、演練要點、臨場提示以及錯誤動作的扣分標準融匯在每一個教學環(huán)節(jié)之中,介紹給大家。希望能滿足大家的要求,對大家有所助益。