前言 換一下思路,能利用好時間
第1章 轉換思路,“編輯”好自己的時間
1 有效利用時間是一門生活藝術
2 時間需要自己去爭取
3 制定富有彈性的年度計劃
4 換個場所以爭取時間
5 把浪費的時間看成是“消費的時間”
6 最大限度地利用信息工具
7 電腦容易出故障
8 腦力勞動需有一個醞釀成熟的時間
9 日程安排要以自己為中心
10 是成為金魚富翁,還是成為時間富翁
11 身心健康是頭等大事
12 睡眠時間不可胡亂削減
13 爭取不斷刷新自己最佳記錄
14 抓緊時間加以利用
15 工作干勁因人際關系而顯現差異
16 不經意的談話損壞了他人的關系
第2章 上班前能做的、應做的事情
1 早晨時間充分利用要習以為常
2 我每天早上6點鐘出門
3 上班前要做和不要做的事
4 早晨可以同時進行的幾樣工作
5 早晨效率型轉變?yōu)槿煨市?br /> 6 要從初夏開始一大早起床
7 早晨泡浴缸,萌生新創(chuàng)意
8 將該出門上班的時間定為截止時間
9 早晨有了新創(chuàng)意,即時付諸實施
10 早晨的辦公室是最好的書房
11 無須用鬧鐘,一覺自然醒
12 理性地閱讀早報
13 早晨幾分鐘完成“手機短信”寫作
第2章小結
第3章 充分利用一個獨處的時間
第4章 將業(yè)余時間變?yōu)檎嬲约旱臅r間
第5章 “周末生活強者”的秘訣
第6章 路上時間是絕好的學習時間