推拿健身法

定　價(jià)：￥12.00

作　者：	金義成編著
出版社：	上海科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社
叢編項(xiàng)：	中華家庭藥膳叢書(shū)
標(biāo)　簽：	按摩療法

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ISBN：	9787543922532	出版時(shí)間：	2004-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	19cm	頁(yè)數(shù)：	168	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)向讀者介紹的就是對(duì)一些常見(jiàn)的適合于廣大人群的推拿保健方法以及一些傳統(tǒng)的民間常用推拿療法。以期能夠幫助他們逐漸走向健康。生命在于運(yùn)動(dòng)，在推拿療法中，古代養(yǎng)生家認(rèn)為以自我按摩為好。如五代書(shū)法名家楊凝式說(shuō)只有到了“才覺(jué)力倦來(lái)，即使家人助”，并且要“行之不厭煩，晝夜無(wú)窮數(shù)”，惟如此，才能“歲久積功成，漸入神仙路”。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《推拿健身法》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章概說(shuō)
經(jīng)絡(luò)與穴部
耳穴
足穴
推拿常用手法
第二章亞健康人群的推拿療法
頭痛
目糊
眼瞼跳動(dòng)
鼻塞
耳鳴
聽(tīng)力減退
咽癢
咽部異感
睡眠不佳
頭暈
記憶力減退
心慌
呃逆
……
第三章常用推拿保健法
第四章人體各部保健推拿法
第五章民間簡(jiǎn)易按摩法
附錄筆者編著一覽
主要著作
影視片