改善記憶

定　價(jià)：￥15.00

作　者：	（美）戴維·托馬斯（David Thomas）著；管舒寧譯
出版社：	上?？茖W(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	生活技能叢書
標(biāo)　簽：	記憶術(shù)

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ISBN：	9787532370276	出版時(shí)間：	2003-07-01	包裝：	平裝
開本：	18cm	頁數(shù)：	71	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　無論是對個(gè)人和職業(yè)的成功，還是就生活質(zhì)量而言，智力的表現(xiàn)都變得日趨關(guān)鍵。敏捷、強(qiáng)大的記憶力是我們整個(gè)智力表現(xiàn)的基礎(chǔ)。《改善記憶》一書將帶你踏上一段自我發(fā)現(xiàn)之旅，向你展示記憶力是如何運(yùn)作的，如何充分發(fā)揮它的潛力，如何在日常生活中有效地利用它。記憶訓(xùn)練方法揭示了你所能達(dá)到的記憶水平，而那些應(yīng)用的條目，會(huì)使你深入了解如何在生活的方方面面利用記憶力，自測題則幫你評(píng)估自己的表現(xiàn)。無論是在工作、學(xué)習(xí)還是娛樂中，記憶能力增強(qiáng)了，會(huì)讓你信心大增，會(huì)擴(kuò)展你的創(chuàng)造力，改善你在日常生活中的表現(xiàn)。

作者簡介

　　戴維·托馬斯，僅有的15位國際級(jí)記憶大師之一，美國世界記憶冠軍獎(jiǎng)牌獲得者。他曾將圓周率π背誦至小數(shù)點(diǎn)后22500位，打破了前人保持了18年之久的吉尼斯世界記錄。他同時(shí)也是一位職業(yè)演說家、國際新聞人物。

圖書目錄

引言
理解記憶力
記憶是什么
記憶是如何工作的
為什么要改善你的記憶力
評(píng)價(jià)你的記憶力
發(fā)展你的記憶潛力
扶持你的記憶
積極地思考
制定行動(dòng)計(jì)劃
讓方法為你服務(wù)
訓(xùn)練你的記憶力
基本原理介紹
記名字
記憶單詞與字母
記一長串東西
記數(shù)字
利用心智地圖
運(yùn)用記憶方法
一天一天改善記憶力
在公眾場合講話
提高技巧
考出好成績
保持記憶
利用記憶輔助手段
保持記憶的活力
對你的記憶力做個(gè)評(píng)估
索引
致謝