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改善記憶

改善記憶

定 價(jià):¥15.00

作 者: (美)戴維·托馬斯(David Thomas)著;管舒寧譯
出版社: 上??茖W(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng): 生活技能叢書
標(biāo) 簽: 記憶術(shù)

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ISBN: 9787532370276 出版時(shí)間: 2003-07-01 包裝: 平裝
開本: 18cm 頁(yè)數(shù): 71 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  無(wú)論是對(duì)個(gè)人和職業(yè)的成功,還是就生活質(zhì)量而言,智力的表現(xiàn)都變得日趨關(guān)鍵。敏捷、強(qiáng)大的記憶力是我們整個(gè)智力表現(xiàn)的基礎(chǔ)?!陡纳朴洃洝芬粫鴮闾ど弦欢巫晕野l(fā)現(xiàn)之旅,向你展示記憶力是如何運(yùn)作的,如何充分發(fā)揮它的潛力,如何在日常生活中有效地利用它。記憶訓(xùn)練方法揭示了你所能達(dá)到的記憶水平,而那些應(yīng)用的條目,會(huì)使你深入了解如何在生活的方方面面利用記憶力,自測(cè)題則幫你評(píng)估自己的表現(xiàn)。無(wú)論是在工作、學(xué)習(xí)還是娛樂(lè)中,記憶能力增強(qiáng)了,會(huì)讓你信心大增,會(huì)擴(kuò)展你的創(chuàng)造力,改善你在日常生活中的表現(xiàn)。

作者簡(jiǎn)介

  戴維·托馬斯,僅有的15位國(guó)際級(jí)記憶大師之一,美國(guó)世界記憶冠軍獎(jiǎng)牌獲得者。他曾將圓周率π背誦至小數(shù)點(diǎn)后22500位,打破了前人保持了18年之久的吉尼斯世界記錄。他同時(shí)也是一位職業(yè)演說(shuō)家、國(guó)際新聞人物。

圖書目錄

引言
理解記憶力
記憶是什么
記憶是如何工作的
為什么要改善你的記憶力
評(píng)價(jià)你的記憶力
發(fā)展你的記憶潛力
扶持你的記憶
積極地思考
制定行動(dòng)計(jì)劃
讓方法為你服務(wù)
訓(xùn)練你的記憶力
基本原理介紹
記名字
記憶單詞與字母
記一長(zhǎng)串東西
記數(shù)字
利用心智地圖
運(yùn)用記憶方法
一天一天改善記憶力
在公眾場(chǎng)合講話
提高技巧
考出好成績(jī)
保持記憶
利用記憶輔助手段
保持記憶的活力
對(duì)你的記憶力做個(gè)評(píng)估
索引
致謝

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