蔬菜湯不宜隔夜食用,因為維生素會隨著時間而氧化,因此一次煮一餐量的蔬菜湯,新鮮入口是最理想的吃法。喝蔬菜湯的時候最好連菜也一起吃,如果只喝湯,只有部分的礦物質和維物素被報入體內,大部分的營養(yǎng)和纖維素都流失了,非??上А1緯鴥热莅ǎ喊残某允卟?、蔬菜湯,喝出健康、進一步了解蔬菜湯、蔬菜湯的藥膳原則、蔬菜高湯、蘋果鮮蔬湯、養(yǎng)生湯、健康五行蔬菜湯、保健養(yǎng)生、紅刺胡蘿卜湯、牛蒡強骨湯、天麻補腦湯、黑豆益賢湯、味噌海帶湯、豆?jié){土豆泥湯、南瓜濃湯、當歸補血蔬菜湯、黃瓜蝦丸湯、清熱滋潤、河州黃瓜湯、麥冬天門冬湯、菠蘿苦瓜湯、番茄皮蛋湯、冬瓜球湯、竹蓀綠竹湯、冬瓜燕蓉粥、調理腸胃、番茄濃湯、決明子海帶西洋菜湯、泰式鮮味鍋、胡蘿卜土豆湯、綠海藻珍珠湯、杏桂銀耳冬菇湯、決明子蔬菜湯、四神蓮子湯、金蒜莧菜湯等等。