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街頭籃球?qū)崙?zhàn)技巧

街頭籃球?qū)崙?zhàn)技巧

定 價:¥17.00

作 者: 湯小康,張懷釗編著
出版社: 北京體育大學(xué)出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 籃球

ISBN: 9787811000863 出版時間: 2004-10-01 包裝: 平裝
開本: 21cm 頁數(shù): 185 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  籃球、激情、自由、音樂……這絕對不是單純的打球,而是投入身體的每一個元素,借助于籃球比賽,來創(chuàng)造一種成長的氛圍。是的,籃球從來就不僅僅是一種運動,在這里,我們很容易就可以把練藝、練身、練心與娛心相連在一起,把自我融入到其樂無窮的籃球運動中,領(lǐng)悟文化,感悟人生。街頭籃球,鄙視刻板的籃球規(guī)則,自在演繹自我風(fēng)格,盡情享受運動的樂趣。讓我們一起在Hip-Hop的節(jié)奏中演繹最自在、最真實的籃球風(fēng)格——I believe I can fly!沒有場地?借口!沒有隊友?托辭?。∪绻闵響鸦@球一技之長,就立刻穿上球鞋加入到我們的“街頭籃球大聯(lián)盟”中來吧,讓我們一起炫技斗法、張揚自我、笑傲江湖!

作者簡介

暫缺《街頭籃球?qū)崙?zhàn)技巧》作者簡介

圖書目錄

一 街籃起手8式
第1式 胯下運球
第2式 背后運球
第3式 轉(zhuǎn)身運球
第4式 急停急起運球
第5式 體前變向運球
第6式 反復(fù)換手變向運球突破
第7式 急停后仰跳投
第8式 后撤步運球跳投
二 基本功強化訓(xùn)練
(一)首先從熟悉球性開始
(二)控制球練習(xí)
(三)靈活的腳步卻步
三 持球進攻的技巧
(一)基本持球與站立姿勢
(二)運球
(三)面對防守者的持球突破
(四)背對防守者的持球突破
(五)投籃
(六)傳球
(七)接球
四 個人防御指南
(一)防守基本技術(shù)
(二)防運球突破
(三)對不同進攻運作的防守方法
(四)搶籃板球
五 比賽制勝之道
附錄一:中國籃球協(xié)會街頭三對三籃球競賽規(guī)則
附錄二:耐克街頭三對三籃球比賽規(guī)則
附錄三:阿迪達斯街頭三對三籃球比賽規(guī)則

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