回歲老人的長壽方法,指導中老年人長壽的頂級方案,古今長壽知識精華薈萃!一部中國健康專家奉獻給中老年人的珍貴禮物;一部概念全新、系統(tǒng)全面的健康論述,2004年世界圖書出版西安公司最新推出的“中老年健康有約系列”!王強虎,副主任醫(yī)師,大學本科文化程度。1986年畢業(yè)于陜西中醫(yī)學院,從事臨床工作十余年,在國家級、省級刊物上發(fā)表論文20余篇;曾用十年時間致力于中老年慢性病的康復與研究,對中老年人“亞健康”、“健康與疾病”、“保健理論”等諸多方面有獨特見解,主張運用多種保健方法預防疾病,提高健康水平。作者在臨床治療方面,對中老年人常見病、多發(fā)病的治療有明顯療效。1989年在國內首次提出應用中醫(yī)經筋理論治療慢性腰腿痛,并付諸于臨床,治療效果得到國內同行專業(yè)肯定。1992年應邀參加北京·國際頸肩腰腿痛學術會議,其論文“調節(jié)經筋結聚法治療腰腿痛”獲得與會專家一致好評,并獲大會優(yōu)秀論文獎。作者現為陜西省中醫(yī)學會會員,多家公司及個人健康顧問。本書的上篇——健康與長壽,主要闡述了影響健康長壽的各種因素、中醫(yī)的傳統(tǒng)保健觀以及現代人的健康長壽理念。重點講述了適合中老年人長壽的各種方式方法。中老年人對這些方式方法的領會,有利于建立良好和生活習慣。下篇——健康長壽與疾病調養(yǎng),重點講述了中老年人常見疾病的保健預防方法,是患有相關疾病的中老年朋友應掌握的必備知識。附篇——健康長壽與經驗,主要由三部分組成:古代名人、現代名人、身邊百姓談健康長壽。通過傳授這些人的健康長壽經驗以及對保健的認識,使廣大中老年朋友有所收益。本書所涉及有關藥物使用內容,需在臨床醫(yī)生指導下使用。