全面地、科學地、深刻地認識人體白勺機能和生理特性,對于維護健康的體魄無疑是非常重要的。為了幫助讀者全面深刻地認識人的身體,讀懂生命,進而讀懂健康,我們編寫了這本《讀懂人體與健康的十堂課》。書中向讀者講述人體生命從起源到終結的演化歷程,從最基本的生命組成單位細胞到高級中樞、神經網絡的構成、功能和特性。第一課,和你縱覽生命成長的美妙歷程:第二課,幫助你解讀基因、核酸、DNA、染色體等遺傳密碼,揭示克隆技術和基因工程的奧秘,第三課,幫助你透視奇妙的細胞和人體的組織,使你明確健美和鍛煉的實質:第四課,幫助你正確地認識眼、耳、口、鼻、舌、齒等人體五官,指導你精心地呵護五官,保持五官的健康;第五課,引導你認識奧妙無窮的大腦,向你介紹健腦和開發(fā)大腦潛能的科學方法,第六課,向你解析人體的運動構架,使你入木三分地認識人體運動的本質;第七課,幫助你認識人體氣體的交換站——呼吸系統(tǒng)的廬山真面目和其奇妙的機能,教你預防各?趾粑低臣膊〉姆椒ǎ壞詘絲危湍鉥一起聚焦人體的心臟、脈搏、血液和動脈,使你一睹人體循環(huán)系統(tǒng)的奇妙機制:第九課。帶領你走進人體的消化世界,使你深刻認識胃、肝、胰、腺、腸道、食管、口腔的機能和無可替代的作用:第十課,向你破解人體免疫系統(tǒng)的神奇,為你如何提高人體免疫力支招獻計。本書語言風格清新明快,生動形象,深入淺出,讀來絕無枯燥乏味之感,所講人體知識都是世人最為關注的話題,有很強的趣味性和針對性;所講述的人體和健康知識,都是吸納和融匯了國內外學術研究的最新成果,具有很強的科學性。