中國自行車之旅：騎游天下的方法

特別說明
引言
熱點(diǎn)線路
關(guān)于自行車旅行
自行車的由來
選擇自行車旅行的理由
自行車旅游的特點(diǎn)
自行車的選擇——舒適愉快的騎行基礎(chǔ)
自行車的分類
自行車的結(jié)構(gòu)
自行車的基本功能
如何選購和配置自己的自行車
自行車使用及修理技術(shù)
正確使用你的自行車
自行車維修基本技能
騎行常識
不適合自行車旅游的人群
自行車基本騎行技巧
正確的騎行姿勢
良好的踏蹬習(xí)慣
上下坡騎行技術(shù)
彎道騎行技巧
剎車技術(shù)
騎行列隊問題
自理意外情況
騎行過程中的安全守則
騎行手語
騎行中的疼痛與不適
自行車旅游常識
騎行前的準(zhǔn)備
自行車旅行的裝備
常用藥品清單
出發(fā)前自行車的檢修規(guī)則
長途騎行選擇人員的原則
自行車托運(yùn)程序
長途騎行小提示
野外生存常識
營地選擇
野外急救
玩家及作者介紹
我曾如此接近女神 騎行中尼公路
尋根之旅 呼和浩特——蘭州
遠(yuǎn)方的寂寞神話 甘南——川北
云端飛翔 青海湖
騎游巴音布魯克大草原
去拉薩——青藏公路上的騎行
神奇與美麗并重 川藏北線
走進(jìn)天書記載的烏托邦 川藏南線
風(fēng)情萬種滇藏行
追隨歷史的車輪 唐蕃古道
夢駝鈴 沿絲綢之路 尋訪敦煌
探詢美麗的巴里坤草原
神秘之湖 喀納斯
寂靜的西海固 銀川——固原
觸摸極光 哈爾濱——漠河
夢里最遠(yuǎn)的地方 海南
夏秋采摘路線
熱身之旅——騎行十三陵水庫
霧靈賞秋路線
親水之行——于橋水庫
騎行黃龍溪
賈家
都江堰——青城山
當(dāng)涂
鎮(zhèn)江
騎行新星
從化
羊圈溝
白楊溝
水西溝
平遙
太原——三交鎮(zhèn)
環(huán)騎嶗山
杭州——蘇州
漓江和遇龍河
鳴謝
戶外俱樂部