當身體說不

　　本書論證了：醫(yī)療專業(yè)化使醫(yī)生只關注疾病本身，而不關注個人是如何造就的。壓力是導致一切慢性疾病的主因。人的壓力多起源于情感，結果卻導致體內產生一系列重大物理變化，這些變化涉及大腦、荷爾蒙器官、免疫系統(tǒng)及其它許多人體器宮。被抑制的情感影響健康并導致身體不佳：身體開始說不。人們長期經(jīng)受壓力，對壓力的存在卻渾然不知，亦無能力控制壓力。當身體開始說不，作者提出的治療7A為康復帶來了希望，為使人們了解自己并更加接受和確定自我，治療7A必不可少。它們不僅將幫助遭受病痛折磨者，而且將幫助那些希望過更健康生活的人即身體還未說不的人作好心理準備：改變誘發(fā)壓力的情感模式，爭取更加全面、自尊和和諧的生活。<

　　作者簡介嘎博·馬得（Aabor Mate），是關于注意力分散癥的暢銷書（Scattered Minds）作者，有二十年以上的行醫(yī)經(jīng)驗，是一名杰出的心理治療師，長期擔任《溫哥華太陽報》（Vancouver Sun）和《環(huán)球郵報》（The Global and the Mail）的專欄作者。譯者簡介鄭文園，女，1993年畢業(yè)于廣州外國語學院，獲文學三十學位。現(xiàn)是汕頭大學文學院大學英語教師。從事跨文化比較和英語及俄語翻譯研究。