性?！に郀I(yíng)養(yǎng)指南：如何通過(guò)營(yíng)養(yǎng)改善性生活和睡眠 全新彩裝

　　伊恩·馬伯爾和維基·埃奇森從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度出發(fā)，對(duì)如何改善性生活和提高睡眠質(zhì)量，提供了權(quán)威性的指導(dǎo)。《性?！に郀I(yíng)養(yǎng)指南》按照食物的特點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行分類，闡述了如何提高性生活的質(zhì)量和怎樣改善睡眠。人們生命中大約有1/3的時(shí)間是在床上度過(guò)的：休息、睡眠和做愛(ài)。然而，我們?cè)谒吆托陨罘矫鎱s難免產(chǎn)生障礙。這些障礙對(duì)我們的健康和快樂(lè)產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響。暢銷歐洲的《性福·睡眠營(yíng)養(yǎng)指南》一書，將告訴你如何提高你的性生活質(zhì)量和怎樣獲取一個(gè)高質(zhì)量的睡眠?！缎愿！に郀I(yíng)養(yǎng)指南》還告訴你如何檢測(cè)睡眠和性生活方面所出現(xiàn)的障礙，并且著重解釋了上述障礙產(chǎn)生的潛在原因，向你闡明為什么營(yíng)養(yǎng)是一種強(qiáng)有力的、有效的治療方法。·性和睡眠問(wèn)卷調(diào)查表·增強(qiáng)性功能的食物和促進(jìn)睡眠的食物·周末性計(jì)劃和周末睡眠計(jì)劃·如何增強(qiáng)性欲和如何補(bǔ)充睡眠·提高性生活質(zhì)量的飲食配方·提高睡眠質(zhì)量的飲食配方伊恩·馬伯爾和維基·埃奇森向你講述如何最大限度地享受床上時(shí)光！

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