21世紀“人人享有衛(wèi)生保健”的權力,將屬于每個人,然而,由于社會因素、環(huán)境因素及不健康的生活方式引起疾病將持續(xù)上升。高血壓、冠心病、糖尿病、性病等疾病,威脅著人們的健康。“有病早知道”,盡早發(fā)現(xiàn)疾病,才能“有病早治”。及時治療和良好護理對疾病的早日康復是非常有益的。本書是一部專為普通人保健需要而撰寫的滋補入門工具書。它從普通人四季滋補需要出發(fā),根據男女老少體質的不同以及不同人群陰陽氣血虛損的不同狀況,分別介紹了家庭最佳補養(yǎng)的基本方法和知識。書中對營養(yǎng)品、保健品、中成藥、食補等常見的滋補品分別進行了針對性的介紹,是一本家庭滋補自助的好書。漆潔,1963年出生,1988年獲中國中醫(yī)研究院醫(yī)學碩士學位?,F(xiàn)任中華全國中醫(yī)科普學會常務理事,北京中醫(yī)大學副教授。曾在中央人民廣播電臺、中央電視臺、北京電視臺參與并主持中醫(yī)藥養(yǎng)生保健科普節(jié)目。主要作品有:《家庭百病診治大全》、《家庭速效中藥》、《家庭常用中藥》、《家庭保健良方》、《中醫(yī)藥養(yǎng)生與傳統(tǒng)文化》系列叢書、《神秘的古代養(yǎng)生術》、《白話本草綱目》等。本書從普通人的養(yǎng)生保健的需要出發(fā),提出了“有病早知道”的科學診斷防病概念,特別是根據現(xiàn)代中醫(yī)學“望、聞、問、按”的診病原則,提出了觀察病人神氣動態(tài)、毛發(fā)、皮膚、五官、四肢等常見表現(xiàn)診斷疾病的簡易診病法。閱讀本書對于人體常見的三百余種疾病可以做到“一望便知、一聞便曉、一問就準、一按有數(shù)”,特別是對人體重大疾病的危險表現(xiàn)和某些不易察覺的兩百種人體微小癥狀進行了科學的解釋,從而幫助人們提高對疾病早期診斷的警惕性,幫助人們準確地了解疾病,從而為早日治療贏得寶貴時間。