有這么嚴重嗎：獲得快樂的15種途徑

　　《心靈對話——時尚生活完美之道》是北京出版社從臺灣暢銷書排行榜作家何權峰、林慶昭、司恩魯最新推出的50多本暢銷書中精選出的11本心理勵志類圖書，這11本書在韓國、日本、中國香港、中國澳門等地翻譯出版發(fā)行，銷量超過數百萬冊，深受廣大讀者的喜愛。這套叢書是我們奉獻給中國大陸廣大讀者的一道豐盛的文化大餐。關于本書：人生最嚴重的一件事，就是把凡事看得太嚴重。15種讓你輕松、幽默生活的正面想法：用輕松、理性的態(tài)度看事情。山高不擋太陽，有理不在剛強。在別人笑你之前，先笑自己。再嚴肅的事情，都有有趣的一面。永遠沒有絕望的處境，只有絕望的人。借力使力，以柔克剛?？戏词〉娜?，才有超越自己的可能。錯失快樂，就是錯失所有。想要擁有，先不怕沒有。如果你是灰狗，又何必裝成哈巴狗？置身彩虹里的人，就看不到彩虹。快樂不能強求，但煩惱卻是可以避免的。環(huán)境不能塑造一個人，只能讓人反觀自己。不完美也是另一種美。人生中的事，最終都會像流水一樣，不留痕跡。只要換個方式思考，事情根本沒有想像中的那么嚴重！

　　何權峰，留美博士，醫(yī)師，臺灣著名生活勵志類暢銷書作家，深受中國臺灣、韓國、日本、中國香港讀者的青睞。主要著作：《別扣錯第一顆扣子》《為什么事情總是一團糟》、《生活就像馬拉松》《抗老化健康三寶》《哈哈笑過苦日子》等。