健康定理

　　如何正確地運(yùn)動(dòng)、如何睡個(gè)好覺(jué)、在不同的季節(jié)不同的環(huán)境下應(yīng)注意什么問(wèn)題以及如何保持樂(lè)觀健康的情緒。在這個(gè)世界上，您絕對(duì)不是孤獨(dú)的，至少，科學(xué)家在想方設(shè)計(jì)幫助您，我們也希望我們的書能對(duì)您有所啟發(fā)。影響人們健康的因素中，吃絕對(duì)是非常重要的一環(huán)，但它并不是全部。運(yùn)動(dòng)、睡眠、環(huán)境、情緒、習(xí)慣等都會(huì)給健康帶來(lái)或多或少的影響。這正是本書要介紹的內(nèi)容。我們將告訴您如何正確地運(yùn)動(dòng)、如何睡個(gè)好覺(jué)、在不同的季節(jié)不同的環(huán)境下應(yīng)注意些什么問(wèn)題以及如何保持樂(lè)觀健康的情緒等，當(dāng)然，我們也會(huì)介紹這些領(lǐng)域的部分最新研究成果。在這個(gè)世界上，您絕對(duì)不是孤獨(dú)的，至少，科學(xué)家在想方設(shè)法幫助您，我們也希望我們的書能對(duì)您有所啟發(fā)。

暫缺《健康定理》作者簡(jiǎn)介