成功人士戰(zhàn)勝疲勞的秘密

　　事業(yè)的成功并不僅僅意味著掌聲、榮譽(yù)和財(cái)富，它更意味著一種克服困難的能力，一種堅(jiān)持面對競爭威脅、適應(yīng)變化并忍受痛苦折磨的能力。每一位成功者，在達(dá)到巔峰之后，經(jīng)常面對的往往是疲勞、失落和困惑。史蒂文·貝格拉斯博士是一位臨床心理學(xué)家，也是哈佛醫(yī)學(xué)院附屬機(jī)構(gòu)的成員。曾為《Inc.》雜志“企業(yè)家自尊”專欄撰稿。《紐約時報》、《財(cái)富》、《時代周刊》、《華爾街日報》、《人物》等報刊都曾經(jīng)介紹過他的著作。史蒂文·貝格拉斯博士曾為成百上千位因?yàn)槌晒Χ鴮?dǎo)致疲勞的高級管理人士和行業(yè)領(lǐng)袖擔(dān)任咨詢顧問。目前，他在加州大學(xué)洛杉礬分校約翰·安德生管理研究所任教。本書作者史蒂文·貝拉斯博士具體分析了那些在商場、業(yè)界取得卓越成就的公司經(jīng)理、中層管理者、律師、企業(yè)家們所面臨的“成功”問題：如何承受成功所帶來的壓力？怎樣面對無法創(chuàng)造更多成就感的事業(yè)？如何擺脫因成功而帶來的家庭、社會和人際關(guān)系的種種困擾？怎樣避免疲勞、失落和困惑可能對自己造成的傷害？貝格拉斯博士通過分析眾多成功人士因?yàn)槭聵I(yè)而感到壓力、負(fù)擔(dān)和厭倦的真實(shí)個案，對上述所有問題給出了有效的解決方安格實(shí)用的紓解方法。他指出，能否鑄就輝煌的人生，能否在優(yōu)秀之后更為卓越，而不是被成功壓倒，主要取決于我們能否以最佳狀態(tài)應(yīng)對人生中的一個個突發(fā)事件。真正的幸福是一個動詞，只有勇于迎接挑戰(zhàn)、創(chuàng)新和變化，才能創(chuàng)造卓越。

　　史蒂文·貝格拉斯博士是一位臨床心理學(xué)家，也是哈佛醫(yī)學(xué)院附屬機(jī)構(gòu)的成員。曾為《Inc.》雜志“企業(yè)家自尊”專欄撰稿。《紐約時報》、《財(cái)富》、《時代周刊》、《華爾街日報》、《人物》等報刊都曾經(jīng)介紹過他的著作。史蒂文·貝格拉斯博士曾為成百上千位因?yàn)槌晒Χ鴮?dǎo)致疲勞的高級管理人士和行業(yè)領(lǐng)袖擔(dān)任咨詢顧問。目前，他在加州大學(xué)洛杉礬分校約翰·安德生管理研究所任教。