心理健康的維護也有賴于堅持以預防為主,講究心理衛(wèi)生,提高心理素質。心理衛(wèi)生正是一門維護和增進心理健康的科學。本書系統(tǒng)闡述了心理衛(wèi)生的基本原理以及日常應用等問題。在編寫上,嘗試突出這樣幾個特點:①突出“發(fā)展優(yōu)先、防重于治”的思想,強調以提高心理調節(jié)能力、增強心理素質為核心進行心理衛(wèi)生工作。②突出“身心合一”的思想,強調心理保健必須與身體保健相結合。③不拘泥于傳統(tǒng)的學科編寫結構,注意以認知線索來組織內容,以達到利于學習掌握的目的。④力求理論性和應用性做到較好的融合,語言親切、自然,可讀性強。 本書可作為心理學、教育學及其他專業(yè)學生使用的“心理衛(wèi)生”課程的教材或主要參考書,也可作為心理健康教育師資培訓的教材或主要參考書。另外,心理學愛好者和一般讀者(尤其是教師、家長)通過閱讀本書,也會受益匪淺。