做個四季美人：自然保養(yǎng)DIY

定　價：￥25.00

作　者：	Yvonne蕭著
出版社：	陜西旅游出版社
叢編項：	品味生活
標　簽：	健身/塑形

購買這本書可以去

ISBN：	9787541820830	出版時間：	2004-09-01	包裝：	平裝
開本：	24cm	頁數(shù)：	96	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　香水的風潮，夾雜著太多物欲，情欲的成分，已讓人厭倦。精油以其純天然的成分，來自自然的芬芳，喚醒人們記憶深處對母親的渴望。原始森林中濕漉漉的空氣，積壓的落葉，青藤纏繞古樹；茫茫大草原，泥土吐露的氣息，不知名的野花，牛羊悠然自得；表面平靜的海，映著游蕩的白云，內(nèi)心激流暗涌。這些，不正是你深層的向往嗎？開啟她，自然就在指間。精油的魔法，沒有什么阻礙不能越過。在身體上涂抹美顏瘦身的精油，搭配合適的穴道按摩，不但有助于通經(jīng)活絡(luò)，加快血液循環(huán)，促進新陳代謝，也可喚醒沉重的身軀，打造屬于自己的美麗前景。從現(xiàn)在起，你可以擺脫不必要的化學污染，告別不當?shù)臏p肥方式，讓精油美顏瘦身幫你勇敢秀出自信，為美麗注入新的植物體驗。

作者簡介

　　李淳廉，曾任馬偕醫(yī)院內(nèi)外科臨床護理師。十年的醫(yī)護臨床經(jīng)驗，八年的精油使用與研究心得，將自身對保健與預(yù)防醫(yī)學概念融入精油的運用。機緣下與各方精油先進人士認識，并網(wǎng)羅了對精油有相關(guān)研究的專家，開設(shè)了“香草魔法學苑”網(wǎng)站。因成幫助許許多多的讀者擺脫了失眠與壓力之苦，并使之在日常保養(yǎng)與各種疾病的自療上都有明顯改善，而廣受大家的喜愛。幾年前飽受失眠與過繁性體質(zhì)之苦，試過各種方法后，終于在精油與瑜伽、穴道按摩的幫助下，逐漸脫脫陰影，并從此與精油結(jié)下不解之緣。香港魔法學苑，本學苑為美國國家

圖書目錄

美麗保養(yǎng)程序
隨著季節(jié)選擇適合的保養(yǎng)品
Chapter 1 春季
保養(yǎng)重點
注意事項
美麗茶飲
清新洗顏皂（柔嫩保濕）
加強修復(fù)乳液（延緩肌膚老化）
潤膚卸妝乳（溫和卸妝）
細粒磨砂凝膠（濕和去角質(zhì)）
去角質(zhì)潔膚液（軟化肌膚）
柔嫩化妝水（鎮(zhèn)靜潤膚）
柔敏紓壓化妝水（抗敏活膚）
清爽保濕噴霧（瞬間補水）
保濕滋潤乳液（恢復(fù)肌膚彈性）
清爽眼凝露（緊膚不油膩）
芳香潤唇膏（潤澤去皺）
活膚面膜（促進肌膚代謝）
保濕修護面膜（抗敏美白）
抗老童顏面膜（恢復(fù)年輕）
修護敷容面膜（修復(fù)受損肌膚）
青椒鳳梨果汁（預(yù)防感冒）
鼠尾菩提花茶（增強體力）
當歸參棗茶（增強免疫力）
Chapter 2 夏季
保養(yǎng)重點
注意事項
美麗茶飲
深層卸妝油（清爽卸妝）
磨砂洗面乳（美白去角質(zhì)）
深層清潔洗面乳（改善面皰與粉刺）
清爽去角質(zhì)霜（收斂毛孔）
毛孔收斂調(diào)理水（調(diào)理油脂分泌）
防曬隔離霜（隔絕紫外線）
粉刺痘痘調(diào)理露（殺菌抗痘）
抑油保溫噴霧（補水滋潤）
控油調(diào)理乳液（改善粉刺面皰）
清爽潤澤化妝水（保濕活膚）
吸油白皙細膚粉（不泛油光）
清新保濕凝膠（減少細紋）
瘦身緊實身體乳（排水緊膚）
排毒消痘面膜（鎮(zhèn)靜消炎）
凈膚清脂面膜（深層清潔）
收斂毛孔面膜（細致肌膚）
曬后鎮(zhèn)靜面膜（舒緩曬傷肌膚）
秀發(fā)保濕噴霧（抗曬補水）
薄荷爽足乳液（活絡(luò)血液）
檸檬馬鞭茶（消脂排毒）
西瓜芹菜汁（預(yù)防小腹凸出）
川七瘦身茶（消除多余脂肪）
Chapter 3 秋季
保養(yǎng)重點
注意事項
美麗茶飲
嫩白潔凈洗面乳（溫和清潔）
泡沫潔顏油（卸妝潤膚）
細致去角質(zhì)乳（除去粗糙角質(zhì)）
高效保濕面膜（妝化膚質(zhì)）
亮膚面膜（恢復(fù)白皙）
彈力保濕化妝水（滋潤鎖水）
美白滋養(yǎng)化妝水（收斂毛細孔）
舒緩保濕噴霧（鎮(zhèn)靜抗皺）
加強美白精華液（改善肌膚黯沉）
防曬凈白乳液（緊致水嫩）
保濕隔離乳液（紓壓美白）
嫩白滋養(yǎng)晚霜（柔嫩富彈性）
明采眼霜（改善黑眼圈）
美白淡斑面膜（淡化疤痕）
舒緩抗敏修護面膜（活化細胞）
桂花密茶（潤肺美白）
舒緩按摩油（放松抗皺）
梨子蘋果汁（防止黑斑生成）
蓮花蜜茶（解毒活膚）
Chapter 4 冬季