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輕松健身 健身球操

輕松健身 健身球操

定　價：￥25.00

作　者： 中野·ジエ—ムズ·修一主編；余靜譯
出版社： 浙江科學技術(shù)出版社
叢編項： 輕松健身
標　簽： 健身球運動
ISBN： 9787534123436 出版時間： 2004-07-01 包裝： 膠版紙
開本： 26cm 頁數(shù)： 60 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書包括四步課程：改變姿態(tài)的快速練習、身體徹底伸展練習、重點部位的集中練習、燃燒脂肪的快樂練習。

作者簡介

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