準爸爸完全手冊

念好“準備經(jīng)”
　男人做爸爸的天性
　正視爸爸這一角色
　做爸爸的必備素質(zhì)
　生育寶寶的現(xiàn)實問題
　對于準爸爸的理性提問
　克服準爸爸恐懼心理
預(yù)約優(yōu)生
　計劃懷孕
　準孕期倒計時
　保持身心健康
　合宜的飲食調(diào)理
　合適的受孕時機
　寶寶遲遲不來報到時
與準媽媽一同走過孕期
　你要當爸爸了
　她要當媽媽了
　準媽媽對準爸爸的期望
　準爸爸的參與意識
　熟悉懷孕術(shù)語
　計算預(yù)產(chǎn)期
　關(guān)注胎兒的發(fā)育過程
　準媽媽孕期身體變化
　準媽媽的生理反應(yīng)
　準媽媽的情緒波動
　準爸爸孕期“月程表”
　十項全能準爸爸
　遠離煙酒
　記錄妊娠日記
　攝下孕期歲月
　與準媽媽一起看書
　陪準媽媽去產(chǎn)前檢查
　與準媽媽一起上課
　為準媽媽做按摩
　幫助準媽媽做運動
　打扮美麗的準媽媽
　……
大丈夫洗手做羹湯
與胎兒的智慧約會
孕期“性”福生活
最后的沖刺：分娩
新角色，新生活