家庭解毒與養(yǎng)生指南

定　價：￥14.00

作　者：	劉碩，胡玉玲編著
出版社：	學(xué)苑出版社
叢編項：	最新家庭健康生活叢書
標(biāo)　簽：	解毒

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ISBN：	9787507722345	出版時間：	2004-04-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	233	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書分析了各種毒素的來源、危害與傳播途徑，運(yùn)用標(biāo)本兼治的理論，提出了外防內(nèi)解的養(yǎng)生措施，使讀者能頓悟習(xí)慣與生活之診所帶來的疾病與危害，從而走出毒素危害的泥潭，建立起科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，益壽延年。近來排毒保健之書盛行，但真正從全方位闡述的不多。本書的一大特點是：對因職業(yè)環(huán)境、居住環(huán)境所造成的各類中毒，提出了科學(xué)有效的防治措施。此外，書中大量的解毒養(yǎng)生法使本書具有很強(qiáng)的實用性和可操作性。這是一本能夠讓讀者現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用的醫(yī)學(xué)讀物。值此全社會日益重視健康生活之時，獻(xiàn)給敬愛的讀者們。

作者簡介

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圖書目錄

小心你食物中的毒素
有毒的食物
食物中毒
食品添加劑
餐具中毒
講究飲食衛(wèi)生
能治病又能致病的藥物
中藥中毒解毒及搶救
西藥中毒解毒及搶救
配伍中的禁忌
如何在運(yùn)動中的排毒
氣功
瑜珈
呼吸操
你懂得如何排毒嗎
有效的自我排毒法
胖人排毒
孕婦排毒
老人排毒
如何遠(yuǎn)離內(nèi)外環(huán)境中的致素之源
大氣
室內(nèi)空氣
毒蛇
昆蟲
逃出不良生活的陷井
附錄
【媒體評論】