百種中藥保健食譜

　　《百種中藥保健食譜》是該系列叢書的其中一本。本書主要注重養(yǎng)生保健方面的飲食療法，特別是在老年人、婦女、兒童保健方面占有較大的比例。本書所選用的100味中藥均是目前市面上容易購到的中藥品種，而且安全有效，按書中的用量用法煎煮飲用，——般不會出現(xiàn)不良反應(yīng)。本書的著眼點是“先進(jìn)性”與“實用性”，所謂先進(jìn)性，是指本書所選用的食譜均是作者近幾年從臨床工作中總結(jié)出來的，且大部分食譜已經(jīng)驗證效果明確，凡已公開發(fā)表療效欠佳的食譜均不納用，主要在“新”字上下功夫。所謂實用性，是指本書以多發(fā)病、常見病以及人的不同體質(zhì)為對象，選擇臨床有效且易于制作的食譜，讀者可按自己的體質(zhì)所需或發(fā)病情況，選用其中的食譜，達(dá)到有病治病，無病防病的目的。

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