大學(xué)生心理健康教育

第一章 緒論
第一節(jié) 心理健康的含義
一、健康新概念
二、心理健康的特質(zhì)
三、心理異常的類別
四、心理健康是一個動態(tài)的過程
專欄1-1 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準問題
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康的特殊性
一、大學(xué)生的心理健康狀況
二、大學(xué)生的階段特征與心理健康
專欄1-2 大學(xué)生應(yīng)該如何面對自身的“心理問題”
三、大學(xué)生心理健康的常見問題
第三節(jié) 大學(xué)生心理健康教育概要
一、大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)
專欄1-3 “自我實現(xiàn)”的境界
二、大學(xué)生心理健康教育的原則
三、大學(xué)生心理健康教育的方法途徑
第二章 大學(xué)生心理健康教育的生理基礎(chǔ)
第一節(jié) 心理與行為的生理基礎(chǔ)
一、認知活動的生理基礎(chǔ)
二、情緒活動的生理基礎(chǔ)
三、人格特征的生理基礎(chǔ)
四、社會行為的生理基礎(chǔ)
專欄2-1 筆跡形成的生理基礎(chǔ)
第二節(jié) 心理障礙的生理機制
一、關(guān)于神經(jīng)癥
二、關(guān)于人格障礙
專欄2-2 反社會人格的生物醫(yī)學(xué)研究
三、關(guān)于精神分裂癥
第三節(jié) 大學(xué)生的生理特點與心理健康教育
一、大學(xué)生的生理發(fā)展特點
二、大學(xué)生生理發(fā)展對心理的影響
第三章 大學(xué)生心理健康教育的人格基礎(chǔ)
第一節(jié) 人格及健全人格
一、人格及其特征
二、健全人格的思想
專欄3-1 我國傳統(tǒng)文化中的理想人格思想
第二節(jié) 人格類型與心身健康
一、A型人格與冠心病
專欄3-2 A型人格量表
二、C型人格與癌癥
三、自覺控制感
四、樂觀主義與悲觀主義
第三節(jié) 大學(xué)生的人格特點與心理健康教育
一、大學(xué)生的人格特點
二、大學(xué)生的不良人格及其調(diào)控
三、大學(xué)生健全人格的自我修養(yǎng)
第四章 大學(xué)生心理健康教育的文化基礎(chǔ)
第一節(jié) 文化的心理學(xué)意義
一、文化的內(nèi)涵
二、文化對人的心理和行為的影響
第二節(jié) 文化差異與心理健康
一、文化差異與心理健康觀念
專欄4-1 中國傳統(tǒng)文化中的心理健康標(biāo)準
二、文化差異與心理異常
專欄4-2 巫術(shù)的治療功能
第三節(jié) 大學(xué)生的文化特點與心理健康教育
一、影響大學(xué)生心理健康的文化因素
專欄4-3 港臺流行文化對大學(xué)生的心理影響
二、大學(xué)生心理健康教育的文化思考
專欄4-4 我國心理咨詢與治療工作進展緩慢的文化原因
第五章 學(xué)習(xí)與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)的一般問題
一、學(xué)習(xí)活動及其意義
二、當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的基本特點
專欄5-1 成功創(chuàng)造型大學(xué)生的心理特點
第二節(jié) 大學(xué)生的學(xué)習(xí)與心理健康的關(guān)系
一、專業(yè)學(xué)習(xí)方面的心理沖突
二、考試壓力與心理疾病
三、學(xué)習(xí)動機和興趣問題
四、學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣問題
五、自我發(fā)展定位問題
第三節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育對策
一、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的自我調(diào)適
二、促進大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康
第六章 網(wǎng)絡(luò)與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的一般問題
一、互聯(lián)網(wǎng)的基本特征
二、互聯(lián)網(wǎng)的心理學(xué)解讀
三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的特點
第二節(jié) 網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生心理健康的關(guān)系
一、網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生心理健康的影響
二、由網(wǎng)絡(luò)gI發(fā)的大學(xué)生常見心理問題
第三節(jié) 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理調(diào)適
一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的自我調(diào)適
二、加強大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育
第七章 人際關(guān)系與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生人際關(guān)系的一般問題
一、人際關(guān)系及其形成
二、影響大學(xué)生人際關(guān)系的因素
三、當(dāng)代大學(xué)生人際關(guān)系的基本特點
第二節(jié) 大學(xué)生的人際關(guān)系與心理健康的關(guān)系
一、人際認知與心理健康
二、人際情感與心理健康
三、人際交往與心理健康
四、人際相處與心理健康
第三節(jié) 大學(xué)生人際關(guān)系心理健康教育對策
一、大學(xué)生人際關(guān)系心理缺陷及其自我調(diào)適
二、大學(xué)生健康人際關(guān)系的養(yǎng)成
第八章 戀愛與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生戀愛的一般問題
一、愛情內(nèi)涵的心理學(xué)闡釋
二、影響大學(xué)生戀愛的因素
三、當(dāng)代大學(xué)生戀愛的現(xiàn)狀特點
第二節(jié) 大學(xué)生的戀愛與心理健康的關(guān)系
一、戀愛動機與心理健康
二、戀愛觀與心理健康
三、戀愛道德與心理健康
四、戀愛挫折與心理健康
第三節(jié) 大學(xué)生戀愛心理健康教育對策
一、大學(xué)生戀愛心理的自我調(diào)適
二、加強大學(xué)生戀愛心理健康教育
第九章 性與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生性的一般問題
一、性、性別與性別角色
二、當(dāng)代大學(xué)生性心理的基本特點
第二節(jié) 大學(xué)生的性與心理健康的關(guān)系
一、大學(xué)生性心理的表現(xiàn)
二、大學(xué)生的性行為
三、大學(xué)生中常見的性心理困擾
第三節(jié) 大學(xué)生性心理健康教育對策
一、大學(xué)生性心理的自我調(diào)適
二、加強大學(xué)生性心理健康教育
第十章 就業(yè)與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生就業(yè)心理的一般問題
一、大學(xué)生就業(yè)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃
二、影響大學(xué)生就業(yè)的因素
三、當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)心理的基本特點
第二節(jié) 大學(xué)生的就業(yè)與心理健康的關(guān)系
一、應(yīng)激與大學(xué)生就業(yè)
二、大學(xué)畢業(yè)生“就業(yè)綜合征”
三、與就業(yè)有關(guān)的人格缺陷
第三節(jié) 大學(xué)生就業(yè)心理健康教育對策
一、轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，充分認識職業(yè)價值
二、大學(xué)生就業(yè)心理的自我調(diào)適
三、促進大學(xué)生就業(yè)心理健康
第十一章 休閑活動與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生休閑活動的一般問題
一、休閑活動及其功能
二、當(dāng)代大學(xué)生休閑活動的基本特點
第二節(jié) 大學(xué)生的休閑活動與心理健康的關(guān)系
一、大學(xué)生休閑活動對心理健康的促進作用
二、大學(xué)生休閑活動中的心理問題
第三節(jié) 大學(xué)生休閑活動心理健康教育對策
一、大學(xué)生休閑活動中的自我調(diào)適
二、加強大學(xué)生休閑活動的心理健康教育
第十二章 壓力應(yīng)對與幸福感
第一節(jié) 壓力與大學(xué)生的壓力源
一、什么是壓力
二、壓力的兩面性
三、大學(xué)生的壓力源
第二節(jié) 大學(xué)生的壓力應(yīng)對
一、應(yīng)對與應(yīng)對方式分類
二、當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)對方式的特點
三、大學(xué)生常見的消極應(yīng)對方式
四、大學(xué)生積極應(yīng)對壓力的建議
第三節(jié) 大學(xué)生的應(yīng)對方式與幸福感
一、幸福感及其影響因素
二、大學(xué)生主觀幸福感現(xiàn)狀
三、壓力應(yīng)對、健康與幸福感
第十三章 焦慮與調(diào)節(jié)
第一節(jié) 焦慮及其理論
一、焦慮的性質(zhì)
二、焦慮的種類
三、焦慮的有關(guān)理論
第二節(jié) 大學(xué)生的焦慮表現(xiàn)
一、大學(xué)生焦慮的特點
二、大學(xué)生焦慮的原因及常見的幾種焦慮障礙
第三節(jié) 大學(xué)生焦慮的調(diào)節(jié)和治療
一、大學(xué)生焦慮的自我調(diào)節(jié)
二、大學(xué)生焦慮的社會調(diào)節(jié)
第十四章 抑郁與調(diào)適
第一節(jié) 抑郁及其理論
一、抑郁的性質(zhì)
二、抑郁癥的臨床表現(xiàn)與評估
三、抑郁的理論解釋
第二節(jié) 大學(xué)生的抑郁特點及成因
一、大學(xué)生抑郁狀況的流行病學(xué)特點
二、大學(xué)生抑郁的主要表現(xiàn)
三、大學(xué)生抑郁的影響因素
第三節(jié) 大學(xué)生抑郁的調(diào)適與治療
一、抑郁情緒的調(diào)適
二、抑郁癥的臨床治療
第十五章 危機的覺察與干預(yù)
第一節(jié) 危機及其理論
一、危機及其特征
二、危機歷程與覺察
三、危機的有關(guān)理論
第二節(jié) 大學(xué)生的危機表現(xiàn)
一、大學(xué)生危機的特點
二、大學(xué)生常見的危機
三、大學(xué)生危機發(fā)生后的反應(yīng)
第三節(jié) 危機干預(yù)
一、危機干預(yù)的模式
二、危機干預(yù)的自我支持技術(shù)
三、危機干預(yù)的專業(yè)協(xié)助
第四節(jié) 自殺干預(yù)
一、自殺及其原因
二、自殺人群的基本特征
三、自殺干預(yù)措施
參考文獻