本書是高職高專規(guī)劃教材，依據《教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》文件精神，將課程內容按照現(xiàn)代教育理論和心理健康課程的最新發(fā)展，進行重新構建。本書采用"案例精選"、"理論講壇"、"問題探索"三個板塊有機結合的新形式，主要介紹了以下內容：認識自我發(fā)掘自我潛能、學習與創(chuàng)新、建立和諧的人際關系、培育健全的人格、應對挫折及意志力的培養(yǎng)、友誼與愛情的心理素質、就業(yè)心理指導、適應與發(fā)展、心理測驗與心理問題的防治。針對當代大學生普遍關注的自我意識與心理素質、人格心理、學習心理、創(chuàng)造心理、人際關系心理、挫折心理、求職擇業(yè)心理等問題，以普通心理學為基礎理論，結合多學科知識，探討了大學生心理素質健康發(fā)展的規(guī)律和對策，有針對性地指導大學生從生課、心理和社會環(huán)境等方面認識自我，把握自我，完善自我，健康發(fā)展。本書可作為高職院校教學用書，也可以供其他相關層次讀者自學參考。
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