如何停止憂慮開創(chuàng)人生：如何使人生更成功、更快樂珍藏版

定　價(jià)：￥22.00

作　者：	（美）戴爾·卡內(nèi)基（Dale Carnegie）著；黑幼龍主編；陳真譯
出版社：	海南出版社；三環(huán)出版社
叢編項(xiàng)：	卡內(nèi)基成功經(jīng)典
標(biāo)　簽：	情緒

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ISBN：	9787807000730	出版時(shí)間：	2004-10-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	321	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　戴爾·卡內(nèi)基，美國(guó)著名演說家、作家和教育家，是國(guó)際著名的勵(lì)志大師。生于美國(guó)密蘇里州一個(gè)貧民家庭。中學(xué)和大學(xué)時(shí)代，他各極參加辯論俱樂部的活動(dòng)。畢業(yè)生，卡內(nèi)基曾從呈推銷員、演員等工作但未獲成功。后來，他在基督教青年會(huì)教講演術(shù)，廣受聽眾歡迎，從此走向成功之路。他的《卡內(nèi)基溝通與人際關(guān)系》、《如何停止憂慮開創(chuàng)人生》、《享受工作享受生活》等著作，已經(jīng)成為歷史上最具影響力的勵(lì)志圖書，曾經(jīng)激勵(lì)和影響了世界億萬讀者，其中，《卜內(nèi)基溝通與人際關(guān)系》是歷史上最暢銷的圖書之一?？▋?nèi)基思想及卡內(nèi)基精神不但在過去，在今天仍極具影響力，創(chuàng)辦于1912年的卡內(nèi)基訓(xùn)練如今在全世界75個(gè)國(guó)家和地區(qū)的卡內(nèi)基機(jī)構(gòu)，它的畢業(yè)學(xué)員已超過600萬人；在《財(cái)富》雜志評(píng)定的全球500強(qiáng)大企業(yè)中，有超過425家長(zhǎng)期使用卡內(nèi)基訓(xùn)練。“憂慮會(huì)消耗精力，扭曲思路同，更能挫傷壯志。因此我們很難相信，真的有辦法停止憂慮嗎？戴爾·卡內(nèi)基憑借幾百萬各行各業(yè)人們的實(shí)踐，證明我們確實(shí)有能力克服憂慮。他提出一套實(shí)用的方程式，不但立即可行，并將終生受用。閱讀這本箴言錄是一種樂趣，而運(yùn)用起來又很簡(jiǎn)單。你的人生可能因?yàn)殚喿x這本書而有所改變。這本書自英文初版以來到現(xiàn)在，全球累計(jì)銷量已超過了兩千萬冊(cè)。它先后以三十多種文字在全世界發(fā)行，在中國(guó)內(nèi)地和港臺(tái)地區(qū)也有相當(dāng)數(shù)量的銷售。目前，海峽兩岸還舉辦了許多“卡內(nèi)基成功學(xué)培訓(xùn)班”，本書是這些培訓(xùn)班上必不可少的重要教材之一。本書在全國(guó)各地多有版本銷售，但其中多數(shù)均系“改編”“編譯”而成。我們現(xiàn)在奉獻(xiàn)給大家的這一版本，是卡內(nèi)基親自授權(quán)翻譯的簡(jiǎn)體字版本，我們?cè)诰庉嫷倪^程中，在不損害卡內(nèi)基輕松活潑的文體，不隨意篡改任何原意的前提下對(duì)文字進(jìn)行了一些改動(dòng)和潤(rùn)飾，相信這更加符合中國(guó)內(nèi)地廣大讀者的閱讀習(xí)慣。

作者簡(jiǎn)介

　　戴爾·卡內(nèi)基（1888-1955），美國(guó)著名演說家、作家和教育家，是國(guó)際著名的勵(lì)志大師。生于美國(guó)密蘇里州一個(gè)貧民家庭。中學(xué)和大學(xué)時(shí)代，他積極參加辯論俱樂部的活動(dòng)。畢業(yè)后，卡內(nèi)基曾從事推銷員、演員等工作但未獲成功。后來，他在基督教青年會(huì)教講演術(shù)，廣受聽眾歡迎，從此走向成功之路。他的《卡內(nèi)基溝通與人際關(guān)系》、《如何停止憂慮開創(chuàng)人生》、《享受工作享受生活》等著作，已經(jīng)成為歷史上最具影響力的勵(lì)志圖書，曾經(jīng)激勵(lì)和影響了世界億萬讀者，其中，《卡內(nèi)基溝通與人際關(guān)系》是歷史上最暢銷的圖書之一?？▋?nèi)基思想及卡內(nèi)基精神不但在過去，在今天仍極具影響力，創(chuàng)辦于1912年的卡內(nèi)基訓(xùn)練如今在全世界75個(gè)國(guó)家和地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu)，它的畢業(yè)學(xué)員已超過600萬人；在《財(cái)富》雜志評(píng)定的全球500強(qiáng)大企業(yè)中，有超過425家長(zhǎng)期使用卡內(nèi)基訓(xùn)練。

圖書目錄

序
前言
九項(xiàng)建議
第一部　克服憂慮的準(zhǔn)則
　第一章　活在今天的方格中
　第二章　克服憂慮的魔術(shù)方程式
　第三章　憂慮會(huì)危害你的健康
第二部　分析憂慮的基本技巧
　第四章　如何分析并解決煩惱問題
　第五章　如何減輕一半工作煩惱
第三部　如何消除憂慮的習(xí)慣
　第六章　保持忙碌
　第七章　不要為了小事而煩惱
　第八章　排除憂慮的定律
　第九章　接受不可避免的事實(shí)
　第十章　為憂慮開列“停損點(diǎn)”
　第十一章　不要憂慮過去的事
第四部　平安快樂的心情
　第十二章　心中滿懷平安、勇敢、健康與希望
　第十三章　永遠(yuǎn)不要對(duì)敵人心存報(bào)復(fù)
　第十四章　預(yù)期一般人都不知感恩
　第十五章　盤算你所得的恩惠
　第十六章　不要模仿他人
　第十七章　設(shè)法從失敗中獲益
　第十八章　為他人創(chuàng)造喜悅
第五部　克服憂慮最佳良藥
　第十九章　祈禱
第六部　不要為批評(píng)煩惱
　第二十章　批評(píng)往往是掩飾的贊美
　第二十一章　盡力而為——避開非難
　第二十二章　學(xué)習(xí)自我批評(píng)
第七部　常葆精力旺盛的六種方法
　第二十三章　如何避免倦怠
　第二十四章　你為何疲倦·該怎么辦
　第二十五章　避免疲勞，青春永駐
　第二十六章　良好的工作習(xí)慣可預(yù)防疲勞
　第二十七章　如何驅(qū)除厭煩
　第二十八章　不再擔(dān)心失眠
第八部　克服憂慮——三十一則真實(shí)故事
　1　突然來襲的六大煩惱
　2　一小時(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)闃酚^主義者
　3　如何消除自卑
　4　阿拉的樂園
　5　克服憂慮五招式
　6　熬得過昨天，就過得了今天
　7　我?guī)缀鯖]有明天
　8　運(yùn)動(dòng)可以解憂
　9　我曾是憂慮的受害者
　10　影響我一生的一句話
　11　我克服了最惡劣的挑戰(zhàn)
　12　世上第一愚人
　13　永留退路
　14　我聽到一個(gè)聲音
　15　警長(zhǎng)找上我家門
　16　憂慮是最兇猛的對(duì)手
　17　請(qǐng)保佑我不要進(jìn)孤兒院
　18　折磨人的胃痛
　19　洗碗的心情
　20　我找到了解答
　21　時(shí)間是最佳解藥
　22　逃過鬼門關(guān)
　23　排憂解煩一高手
　24　停止憂慮令我長(zhǎng)壽
　25　我如何克服了胃潰瘍
　26　找尋生命的綠燈
　27　洛克斐勒如何多活了四十五年
　28　我曾慢性自殺
　29　一個(gè)真實(shí)的奇跡
　30　富蘭克林如何克服憂慮
　31　憂慮使我十八天茶飯不思