豐富的話題，涵蓋每日生活：：全面、真實；大量實例，揭示各種態(tài)度和心理：：奇特、微秒大量互動性的自測題，引導你發(fā)現自我：：恍然大悟“我的現狀”專欄：從自我檢測開始，認清自己；“思考一下”專欄：打開回憶之門，激發(fā)想像力；“我的目標”專欄：對未來充滿憧憬；“××的故事”專欄：也許你就是故事的主角。閱讀完每章及全書之后，重做一遍“我的現狀”并比較你的答案。你會發(fā)現：也許你無法改變別人，但你是一個出色的人：：你可以衡量自己的生活并選擇另一條道路，幸福，是可以選擇的?！缎腋？梢赃x擇》是一本適合大學學生，以及希望拓展自我意識、在生活各重要領域方面探索選擇性的作者閱讀。本書涉及的主題包括選擇個人化的學習方式；適應成年和自我管理的挑戰(zhàn)；保持健康的身體和良好狀態(tài)；管理個人壓力；正確看待愛、親密關系、性別角色以及性行為的重要意義；工作和休息；靈活地處理寂寞孤獨；選擇個人價值和生活意義及成長道路等內容。當你想改變自己的生活時，本書就是你的選擇！不要生活在別人的期望之中，更不要生活在生活的期望之中，追尋自我內心的聲音吧，你會驚奇地發(fā)現：：原來我也可以選擇生活！20多年來，已有無數讀者閱讀過這本書，它不但能幫助你加深對生活的認識，也將為你提供眾多的機會。本書前言特色及評論文章節(jié)選第一章邀請你加入個人學習和成長計劃本書每一章都會從一個自我檢測開始，以評價對某個具體課題的態(tài)度和觀點。認真考慮每個問題。盡可能忠實地回答這些問題，你對一系列問題會增加自我意識并闡明就的觀點。用下面的分數來回答陳述內容：4=該陳述對我而言確實如此。3=該陳述對我而言大多數情況下如此。2=該陳述對我而言有時如此。1=該陳述對我而言完全不是如此。
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