在這本書里,我們把西爾斯家廚房里最具營養(yǎng)的食物烹飪法毫無保留地教給你,使你為孩子的營養(yǎng)盡量少傷點腦筋。你將學會怎樣為孩子準備一盤食物,且能吸引他一點點地吃掉。當你學習了這些簡易的絕招,學會了把食物做得既營養(yǎng)又好看,你們進餐時的沖突會逐漸減至最少?!の鳡査?、瑪莎·西爾斯本書作者威廉博士和瑪莎,既是醫(yī)生與護士,又是養(yǎng)育了9個孩子的父母親。作為當今美國公認的最權威育兒專家、作家,他們幾十年來一直在回答父母提出的撫育孩童的各類問題。在這本書中,他們以豐富的專業(yè)知識詳解各種問題,并且毫無保留地公開自家廚房的簡易絕招,教你:如何有創(chuàng)意地烹飪,使孩子對食物興趣盎然向孩子推銷健康食品的八個策略如何讓孩子在吃飯時不胡鬧如何使吃飯方式多樣,讓孩子吃得更香如何用食物治療便秘如何制作營養(yǎng)早餐避免食物中毒有什么高招讓寶寶多喝水的秘訣對付快餐綜合癥的妙法減少食物過敏的良策如何通過食物增強孩子的免疫力孩子注意力分散不吃飯,家長該怎么辦緩解寶寶腸胃不適的有效方法