糖尿病功能食譜

　　美食可以幫助人們祛病健身，這一話題恰好與新興的醫(yī)學(xué)理論——第四醫(yī)學(xué)不謀而合。正在興起并越來越引起世人關(guān)注的第四醫(yī)學(xué)，即自我保健醫(yī)學(xué)，它倡導(dǎo)以科學(xué)的自我保護(hù)方法、簡便易行的治療和康復(fù)手段，達(dá)到身心健康、益壽延年的目的，尤其適于“第三狀態(tài)”（即“亞健康”狀態(tài)）的人群。第三狀態(tài)是介于健康與疾病兩者之間的一種狀態(tài)，如不及時(shí)擺脫，隨時(shí)可向疾病轉(zhuǎn)化；若能及時(shí)得到調(diào)理，則可轉(zhuǎn)向健康。 “藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的古說是有科學(xué)依據(jù)的。我國漢代“醫(yī)圣”張仲景早有論述：“凡飲食滋味，以養(yǎng)于生，食之有妨，反能為害……所食之味，有與病相宜，有與身為害，若得宜則益體，害則成疾?！碧拼幫鯇O國邈也告誡人們：“不知食宜者，不足以生存也。”經(jīng)過世代篩選留傳至今的谷肉果菜、水陸珍肴，不僅口味好，營養(yǎng)高，而且也最易為機(jī)體接納、消化和吸收，同時(shí)對防病祛病、養(yǎng)生保健也有一定的輔助功效。盼望已久的寶寶終于降生了，這是多么令人高興的事啊！初做媽咪的朋友，您知道有多少事情需要您來做嗎？為了幫助年輕的媽咪們帶好寶寶，我們將這本書獻(xiàn)給大家，它會從寶寶出生講起，告訴您帶大一個(gè)健康、聰明的寶寶的一切事情。寶寶在各個(gè)發(fā)育階段，有什么生理特點(diǎn)？寶寶需要什么樣的營養(yǎng)？怎樣給寶寶喂奶？怎樣給寶寶洗澡？寶寶哭了怎么辦？病了怎么辦？等等，這一連串的問題都能在本書中找到答案。

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