做個快樂準媽媽

定　價：￥16.80

作　者：	李林捷編著
出版社：	中國人口出版社
叢編項：	“幸福2+1”叢書科學孕育更輕松知識孕期系列
標　簽：	婦幼/育兒

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ISBN：	9787802020917	出版時間：	2004-01-01	包裝：	平裝
開本：	24cm	頁數(shù)：	164	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　書中有快樂的法寶，讓準媽媽可以隨時調(diào)整心態(tài)，輕裝上陣，孕期的心情最重要，如果心情不好，再好的營養(yǎng)也起不到多大的作用。懂得調(diào)適自己的心情本來就是一項高超的藝術，而孕期心情關乎孩子的性格培養(yǎng)，更突顯出調(diào)適心情的重要性。十月懷胎是一個相對漫長的人生之路，如果遇到妊娠反應大，身體不適，吃不下東西，體態(tài)臃腫，行動不便，丈夫不理解等，都可能讓準媽媽不高興，這對我們準媽媽來說是最大的考驗。調(diào)節(jié)的方法是：自己努力找快樂，一切以孩子為主，實在高興不起來，就以臉部的微笑來釋放心中的重負，有時也能起到很好的效果！本書幫我們將快樂收藏，愿天下的準媽媽孕育路上少走彎路，瓜熟蒂落之時您將會有一個健康、聰明、可愛的小寶寶。

作者簡介

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圖書目錄

第1章準備做快樂準媽媽
1 調(diào)整心態(tài)，輕裝上陣
2 做一個理想型的準媽媽
3 快樂的法寶
4 受孕必須具備的條件
5 孕前必須注意的十大問題
6 懷孕前應治療的疾病
7 影響優(yōu)孕的因素
8 旅行結(jié)構(gòu)不利于優(yōu)生
9 準備懷孕的夫婦忌吸煙與喝酒
10 優(yōu)孕最好避開冬春季
11 優(yōu)生應從孕前開始
12 孕前檢查包括哪些項目
13 胎兒畸形的原因
14 哪些女性要小心怪胎
15 要想生個好寶寶哼唱少不了
16 與孕育有關的五大環(huán)境
第2章懷孕知識
1 受精與著床
2 受精的過程
3 著床的過程
4 最容易受孕的時候
5 特殊女發(fā)何時受孕
6 計劃受孕不可操之過急
7 生物鐘與優(yōu)孕
8 身體狀況與優(yōu)孕
9 從基礎體溫認識懷孕和避孕
10 常見的基礎體溫變化解讀
11 怎樣識別排卵期
12 孕期宜應做巨細胞病毒檢測
13 孕期應做哪些化驗檢查
14 孕期做B超別超過3次
15 孕早期要正確險孕
16 孕早期為什么要做陰道檢查
17 孕早期進行陰道檢查會引起流產(chǎn)嗎
18 孕早期為什么要查白帶
19 怎樣做骨盆測量
……
第3章孕期生活安排
第4章孕期營養(yǎng)
第5章孕期身體異常
第6章孕期性生活
第7章分娩時刻