我們嫁給了工作：減輕壓力完全手冊(cè)

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	謝征著
出版社：	中國(guó)物資出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	社會(huì)科學(xué)理論與方法論

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ISBN：	9787504722348	出版時(shí)間：	2005-01-01	包裝：	平裝
開本：	23cm	頁(yè)數(shù)：	226	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　這是一個(gè)嫁給工作的時(shí)代，不經(jīng)意中工作成為我們生活的惟一中心：有意地或無心地，我們忽略了生活本峰，也困惑于生活的真正意義。針對(duì)這一現(xiàn)象，本書作者進(jìn)行了深入的社會(huì)調(diào)查，以翔實(shí)的采訪材料、統(tǒng)計(jì)資料和鮮明的事例向我們展現(xiàn)了現(xiàn)代人，特別是白領(lǐng)階層和文化人士的生存狀態(tài)、壓力狀態(tài)，同時(shí)引出了諸多總是讓我們思考：我們是如何毫無選擇地嫁給了工作？又是誰我們嫁給了工作？我們嫁給工作真的為社會(huì)、公司、家庭或者個(gè)人帶來了切身的利益嗎？誰又是最后的贏家？在承認(rèn)并接受“嫁給工作”的社會(huì)存在前提下，我們又該如何找回生活——幸福的生活？翻開本書，相信你會(huì)找到答案。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《我們嫁給了工作：減輕壓力完全手冊(cè)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

序言工作向左生活向右
寫在前面一張緊張的日程安排表
第一章嫁給工作時(shí)代到來
第二章男性VS女性：以怎樣的名義嫁工作
鏡頭一：嫁給工作的男性
鏡頭二：嫁給工作的女性
第三章 “嫁給工作”時(shí)代，沒有贏家，只有輸家
焦點(diǎn)一：社會(huì)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)與可持續(xù)性發(fā)展
焦點(diǎn)二：公司效率與可持續(xù)性發(fā)展
焦點(diǎn)三：作為個(gè)體的人的犧牲
焦點(diǎn)四：家庭在“嫁給工作”時(shí)代的得失
焦點(diǎn)五：在焦慮情緒中成長(zhǎng)起來的下一代
焦點(diǎn)六：功利至上的人際交往體驗(yàn)
第四章 “嫁給工作”現(xiàn)象的社會(huì)基礎(chǔ)
話題一：嫁給工作現(xiàn)象產(chǎn)生的緣起
話題二：為什么人們普遍缺乏歸屬感
話題三：自由問題和“嫁給”工作
話題四：“嫁給工作”時(shí)代的社會(huì)特點(diǎn)
話題五：“嫁給工作”背后的生活理念
第五章嫁給工作的健康代價(jià)
事實(shí)一：壓力過度的生理后果
事實(shí)二：壓力過度的心理后果
事實(shí)三：測(cè)量一下你的壓力程度
第六章減壓運(yùn)動(dòng)：為重回伊甸園而戰(zhàn)
理念一：增加安全感的社會(huì)制度安排
理念二：最佳公司新概念
理念三：做理性與感性平衡的人
理念四：何妨學(xué)點(diǎn)養(yǎng)生常識(shí)和心理衛(wèi)生知識(shí)
理念五：管理好“精力”
理念六：有節(jié)制地工作，平衡地生活
附錄
附錄一：健康食譜
附錄二：一些有助于放松的香精油
后記幸福與外物無關(guān)