碰到煩惱事情怎么辦?如何去除身體異味?怎么調節(jié)高血壓?夏天吃什么最健康?吸煙時能不能喝果汁?……生活中,也許你正因不知如何有效解決而苦惱。沒關系,生活就是解決一個接著一個的問題。我們衷心地希望本書能成為你的得力助手。在疾病悄悄襲來時,它能幫助你防患于未然;在為自己的身材擔憂時,它能還你青春靚麗;在暴飲暴食時,它能幫你科學取舍;甚至在情緒低落時,它能幫你走出陰影,笑對人生。 本書包含生活中的1000個小竅門,主要從衛(wèi)生保健、美容健身、飲食與健康、居室美化、家電使用、家庭理財、心理健康7方面作了介紹。