成功人士必需的7日修煉

定　價：￥20.80

作　者：	楊程編著
出版社：	哈爾濱出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	經(jīng)濟生活

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ISBN：	9787806994863	出版時間：	2005-06-01	包裝：	平裝
開本：	23cm	頁數(shù)：	199	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　如何在七日內(nèi)改變你的生活？大多數(shù)人都能想起生活產(chǎn)生變化的幾個短暫時刻。在接下來的七天內(nèi)，你將經(jīng)歷幾十個這樣的時刻，而且生活的變化在未來的數(shù)年里將對你的幸福、成功和安寧產(chǎn)生積極的影響。你想擁有更多的金錢和更大的成功嗎？你想擁有更多的能量并且每天都感覺更幸福嗎？你想開始你夢想的生活嗎？七天之后你就會知道如何把握自己的情緒和使用自己的大腦，以及如何取得最大的自信并成為你真正想要做的那種人。

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圖書目錄

作者推薦
重塑自我的意義／6
現(xiàn)在一小步，人生一大步／9
不做大多數(shù)的差異／11
好了，開始吧／14
第一天——你是誰
自我形象是什么／17
自我形象的塑造／21
面具的拖累／24
認識“我”／26
了解“我”／28
重新樹立自我形象／31
按照我說的去做／34
幾點結(jié)語／35
第二天——大腦使用手冊
1000米的步行／39
情感狀態(tài)的奧秘／40
感覺的來源／42
頭腦放映員／44
做自己頭腦的放映員／47
內(nèi)在的聲音／5i
快速喚起自信心／54
超凡魅力從何而親／58
情商／61
第三天——積極觀點的力量
永遠汲取幣只極的力量／67
“失敗”當(dāng)真存在嗎／72
嶄新的人際關(guān)系／79
信仰的力量／82
第四天——構(gòu)筑你的夢想
建立生活的目標(biāo)／94
夢想設(shè)立體系／101
謀劃人生／113
第五天——健康基礎(chǔ)
疾病的罪魁禍?zhǔn)祝?16
小睡有益／122
基礎(chǔ)鍛煉／125
高能飲食／127
笑的療效／129
充分相信自己／132
第六天——創(chuàng)造財富
真正的財富／139
成為百萬富翁的訣竅／142
金錢、幸福和你／153
富裕的十大秘訣／16i
結(jié)束語／169
第七天——一生快樂的秘密
幸福的不同含義／173
設(shè)計幸福／178
挑戰(zhàn)與能力的平衡／184
看不見的快樂／187
結(jié)束語
暗示的力量／195