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形體健美與你

形體健美與你

定　價：￥72.00

作　者： 陳丹梅譯
出版社： 江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項： 女孩子系列
標(biāo)　簽： 暫缺
ISBN： 9787534522222 出版時間： 1996-01-01 包裝： 精裝
開本： 27cm 頁數(shù)： 127頁 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《形體健美與你》是這樣一本書，它包括：·焦點：脂肪團及對抗措施；·健美方法集錦：供您隨意挑選；·這也屬于健美范疇：從頭到腳保養(yǎng)您的肌膚；·健美使者——陽光：享受陽光，也要懂得保護自己；·減肥？秘決在于健康合理的飲食；·放松與按摩：要想獲得力量，必須先學(xué)會放松自己。

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