贏在平臺(tái)：卓越人士的三大支柱

    第一部分　平臺(tái)第一支柱　第五代時(shí)間管理——可跳躍成長(zhǎng) 突破關(guān)鍵效能
   
   第1章　可跳躍成長(zhǎng)——速度致勝，學(xué)習(xí)力是關(guān)鍵　29
   1.1　速度致勝——無論你是老虎還是斑馬，你都必須奔跑　30
   1.2　學(xué)習(xí)力是關(guān)鍵——不要讓今天的學(xué)習(xí)成為明天失敗的開始　31
   1.3　創(chuàng)造卓越價(jià)值——你只有兩年時(shí)間　34
   1.4　從模仿到專家——只有專業(yè)才能卓越，只有卓越才能超越　34
   1.5　突破格局——抓住第五代時(shí)間管理的四個(gè)核心　38
   1.6　第五代時(shí)間管理(成長(zhǎng))四大核心——人生是環(huán)環(huán)相扣的鏈條，牽一發(fā)而動(dòng)全身　42
   
   第2章　管理過去——我怎么走到今天這一步　44
   2.1　生命曲線分析——過去的事情不后悔，未來的事情不擔(dān)憂　44
   2.2　我是哪種人——我的生活完全由我自己設(shè)計(jì)　51
   2.3　讓過去成為過去——我接受我的過去和我的一切　54
   
   第3章　未來自我形象——我這一生到底要成為什么樣的人　56
   3.1　假如今天是我生命中的最后一天　56
   3.2　突破自我形象——思路決定出路，格局決定乾坤　59
   3.3　自我談話——我是我認(rèn)為的我　68
   3.4　自我訓(xùn)練——?jiǎng)?chuàng)建未來自我形象板　75
   
   第4章 平臺(tái)羅盤——我是否在濃霧中生活　78
   4.1　明確你的價(jià)值觀——影響你一生的關(guān)鍵因素　79
   4.2　確定信念系統(tǒng)——我的地圖在哪里　85
   4.3　六步構(gòu)建自己的高效信念系統(tǒng)　90
   4.4　富蘭克林羅盤——富蘭克林的13個(gè)人生信條　106
   
   第5章　平臺(tái)地圖——短跑就是馬拉松　107
   5.1　平臺(tái)地圖——你的馬拉松路線圖　107
   5.2　效率管理——我已先將大的鵝卵石放進(jìn)罐子里了嗎　108
   5.3　效果管理——沒有目標(biāo)的人終將被有目標(biāo)的人利用　112
   5.4　效能管理——30年后我不能成為社會(huì)負(fù)擔(dān)　113
   
   第二部分　平臺(tái)第二支柱　個(gè)人能量——傳播正面能量，活出最佳狀態(tài)
   
   第6章　系統(tǒng)——決定我們能否發(fā)光　128
   6.1　啟動(dòng)思維系統(tǒng)——思路決定出路，勝出在于右腦　129
   6.2　尋找系統(tǒng)路線圖——突破心智模式　135
   6.3　持續(xù)系統(tǒng)優(yōu)化——激發(fā)你的無限潛力　148
   
   第7章　狀態(tài)——決定我們是否能穩(wěn)定發(fā)光　155
   7.1　最佳狀態(tài)——靈從心起，心思則動(dòng)，動(dòng)之則靈　156
   7.2　心核 ——以德為先，背負(fù)責(zé)任　157
   7.3　心?！e極心態(tài)，在黑夜里發(fā)現(xiàn)星星　163
   7.4　心殼—— 外圓內(nèi)方，外化而內(nèi)不化　168
   
   第8章　精力——決定我們能發(fā)多長(zhǎng)時(shí)間光　171
   8.1　最佳精力，價(jià)值百萬的第一印象　172
   8.2　保健——手眼身法步，行動(dòng)坐臥走　173
   8.3　體姿——?jiǎng)幼鲃?chuàng)造情緒，生理影響心態(tài)　176
   8.4　最佳禮儀——人無禮則不生，事無禮則不成，國(guó)無禮則不寧　182
   
   第三部分　平臺(tái)第三支柱　公眾影響力——?jiǎng)?chuàng)造卓越價(jià)值，回報(bào)社會(huì)
   
   第9章　首席品牌設(shè)計(jì)師——站在五千人的會(huì)場(chǎng)里，我想對(duì)他們講什么　196
   9.1　打造獨(dú)特品牌 ——一生只做一件事　197
   9.2　專家定位——不是更好，而是與眾不同　200
   9.3　推廣你的品牌——傳播始于一言一行　206
   9.4　12個(gè)月品牌打造方案——在一年之內(nèi)提升自己的品牌　213
   
   第10章　職業(yè)網(wǎng)絡(luò)資本——職業(yè)網(wǎng)絡(luò)的價(jià)值等于職業(yè)節(jié)點(diǎn)的平方　218
   10.1　職業(yè)網(wǎng)絡(luò)人脈——方圓人脈　219
   10.2　職業(yè)網(wǎng)絡(luò)資本——職業(yè)網(wǎng)絡(luò)的價(jià)值在于職業(yè)節(jié)點(diǎn)的平方　220
   10.3　職業(yè)網(wǎng)絡(luò)互惠——人脈互惠品質(zhì)決定人生的品質(zhì)　227
   10.4　互惠六個(gè)階段——你說話的溫度是幾度　228
   10.5　互惠三大類型——向上、向下、平行　243
   
   第11章　創(chuàng)造卓越價(jià)值——一個(gè)人小成功靠自己，大成功靠眾人　247
   11.1　同一幅地圖——建立共同信念，為他人樹立榜樣　251
   11.2　同一個(gè)未來——感召他人為共同愿景奮斗　252
   11.3　同乘一條船——與團(tuán)隊(duì)共命運(yùn)，我就是團(tuán)隊(duì)　254
   11.4　同心同德——在不改變藥效的情況下，給藥加點(diǎn)糖，效果會(huì)更好　261
   11.5　同上新臺(tái)階——打破瓶頸，沖出困境　266
   
   第12章　卓越展示，成為國(guó)寶——讓你的平臺(tái)幫助更多的人　273
   12.1　要做國(guó)寶——口能言之，身能行之，國(guó)寶也　274
   12.2　周密準(zhǔn)備——做我所學(xué)，教我所做　275
   12.3　戰(zhàn)勝怯場(chǎng)——很多時(shí)候，聽眾看不出演講者的恐懼　276
   12.4　閃亮登場(chǎng)——投入多少，收獲多少；參與多深，領(lǐng)悟多深　277