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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　大學(xué)生心理素質(zhì)教育是時(shí)代發(fā)展的要求，是教育改革的要求，是德育創(chuàng)新的要求，也是學(xué)生健康成長(zhǎng)的要求。高校心理素質(zhì)培養(yǎng)關(guān)注的不僅是學(xué)生的心理健康，更關(guān)注學(xué)生自我評(píng)價(jià)、情緒管理、挫折承受、個(gè)性發(fā)展、學(xué)科學(xué)習(xí)、人際交往、婚戀態(tài)度、潛能開(kāi)發(fā)、適應(yīng)發(fā)、求職擇業(yè)等非常實(shí)際的大學(xué)生成長(zhǎng)的課題。心理健康教育課程是高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校各類專業(yè)學(xué)生選修的課程之一。《高職心理健康陽(yáng)光教育（學(xué)生用書）》共分十章，分別講述了：健康的心理終生受益、認(rèn)識(shí)自我塑造自我、有效的情緒調(diào)節(jié)與管理、挫折應(yīng)對(duì)于成功心態(tài)培養(yǎng)、學(xué)習(xí)心理與創(chuàng)造性思維、職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展、溝通與人際交往、性心理與健康、戀愛(ài)需要學(xué)習(xí)、心理健康與心理問(wèn)題的預(yù)防等內(nèi)容?！陡呗毿睦斫】店?yáng)光教育（學(xué)生用書）》設(shè)置了許多小欄目，以幫助學(xué)生理解，如生活鏈接、心之探索、閱讀與欣賞、訓(xùn)練營(yíng)、回顧與思考等。開(kāi)展心理健康教育是大學(xué)生自我成長(zhǎng)的迫切需要，本教材能給廣大學(xué)生以極大的幫助。本教材配有教師用書。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《高職心理健康陽(yáng)光教育（學(xué)生用書）》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

目錄

前言　(1)

第一章健康的心理，終生受益

生活鏈接　(1)
心之探索(一) (2)
閱讀與欣賞 (10)
心之探索(二) (11)
訓(xùn)練營(yíng) (15)

第二章認(rèn)識(shí)自我，塑造自我

生活鏈接 (19)
心之探索(一) (21)
閱讀與欣賞 (25)
心之探索(二) (26)
訓(xùn)練營(yíng) (29)

第三章有效的情緒調(diào)節(jié)與管理

生活鏈接 (35)
心之探索(一) (37)
閱讀與欣賞(一) (40)
心之探索(二) (41)
閱讀與欣賞(二) (47)
訓(xùn)練營(yíng) (50)

第四章挫折應(yīng)對(duì)與成功心態(tài)培養(yǎng)

生活鏈接 (53)
心之探索(一) (54)
閱讀與欣賞 (57)
心之探索(二) (58)
訓(xùn)練營(yíng) (65)

第五章學(xué)習(xí)心理與創(chuàng)造性思維

生活鏈接 (71)
心之探索(一) (73)
閱讀與欣賞 (83)
心之探索(二) (84)
訓(xùn)練營(yíng) (87)

第六章職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展

生活鏈接 (91)
心之探索(一) (93)
訓(xùn)練營(yíng)(一) (105)
閱讀與欣賞 (112)
心之探索(二) (112)
訓(xùn)練營(yíng)(二) (117)

第七章溝通與人際交往

生活鏈接 (121)
心之探索(一) (124)
閱讀與欣賞 (133)
心之探索(二) (138)
訓(xùn)練營(yíng) (140)

第八章性心理與健康

生活鏈接 (145)
心之探索(一) (147)
閱讀與欣賞 (150)
心之探索(二)　(151)
訓(xùn)練營(yíng)　(154)

第九章戀愛(ài)需要學(xué)習(xí)

生活鏈接　(159)
心之探索(一) (162)
閱讀與欣賞 (165)
心之探索(二) (167)
心之探索(三) (169)
訓(xùn)練營(yíng) (171)

第十章心理健康與心理問(wèn)題的預(yù)防
生活鏈接 (175)

心之探索(一) (178)
閱讀與欣賞 (180)
心之探索(二) (181)
訓(xùn)練營(yíng) (185)