實戰(zhàn)拿法招招絕

定　價：￥9.00

作　者：	吳信良編著
出版社：	北京體育大學出版社
叢編項：	踢打摔拿真功夫叢書
標　簽：	擒拿方法

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ISBN：	9787810511087	出版時間：	1999-04-01	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：	168	字數(shù)：

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作者簡介

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圖書目錄

     目錄
   一、基本擒拿法
    （一）擒指法
    （二）擒腕法
    （三）擒肘法
    （四）擒肩、頭法
   二、打中擒拿法
    （一）主動出擊，拿中加打摔
    （二）打中拿法
    （三）后發(fā)先制，擒打結(jié)合
   三、反擒法
    （一）滑脫化力法
    （二）反擒抗暴法